ဘာရဒွါဇသုတ်: ဥဒေနမင်းက ရှင်ပိဏ္ဍောလဘာရဒွါဇကို မေးမြန်းခြင်း

မိမိထက် စည်းကမ်းကို ပိုကောင်းစွာ စောင့်ထိန်းနိုင်သူကို မြင်သောအခါ “သူ ဟန်ဆောင်နေမှာပါ” ဟု မတွေးဘဲ သူ မည်သို့လုပ်သနည်းဟု မေးကြည့်ပါ။

တစ်စုံတစ်ဦးကို မသင့်လျော်သော ကာမစိတ်ဖြင့် ကြည့်နေမိသည်ကို သိလာလျှင် ထိုသူသည် တစ်စုံတစ်ဦး၏ မိခင်၊ ညီအစ်မ သို့မဟုတ် သမီးဖြစ်သည်ဟု စဉ်းစားကြည့်ပါ။ မျက်လုံးသည် လေးစားမှုအဖြစ်သို့ အလိုအလျောက် ပြောင်းသွားမည်။

စိတ်ကို စောင့်ရှောက်ရာတွင် ကိရိယာတစ်ခုတည်းကို မမှီခိုပါနှင့်။ တစ်နည်းက တစ်ရက်တွင် အကျိုးမရှိလျှင် အရန်နည်းလမ်းတစ်ခု အမြဲ ထားပါ။

တစ်စုံတစ်ဦး၏ ရုပ်ရည်ကို စွဲလန်းလွန်း၍ စိတ်မငြိမ်သည့်အခါ ကိုယ်ခန္ဓာတိုင်းသည် တူညီသောအစိတ်အပိုင်းများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်ကို သတိရပါ။ ၎င်းကို စွဲလန်းမှု လျော့စေရန်သာ သုံးပါ၊ မိမိ သို့မဟုတ် သူတစ်ပါးကို ရွံရှာရန် မသုံးပါနှင့်။

အချို့နည်းလမ်းသည် လေ့ကျင့်ပြီးသူများအတွက်သာ သင့်တော်ကြောင်း အမှန်အတိုင်း ဝန်ခံပါ။ မလုပ်နိုင်သေးလျှင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို အပြစ်မတင်ပါနှင့်၊ ယခုအချိန်တွင် မိမိအင်အားနှင့် ကိုက်ညီသော နည်းလမ်းကို ရှာပါ။

ကာမကို နှိုးဆွသော ပုံ သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုတိုကို လှိမ့်ကြည့်ရင်း တွေ့သည့်အခါ ချက်ချင်း ဖြတ်လွှားပါ။ အသေးစိတ်ကို မရပ်ကြည့်ပါနှင့်။ အစကတည်းက လောင်စာမပေးခြင်းသည် နောက်မှ မီးငြိမ်းခြင်းထက် လွယ်ကူသည်။

စိတ်နုညံ့လွယ်ကြောင်း သိထားသော အခြေအနေ — ဥပမာ ပွဲလမ်းသဘင် သို့မဟုတ် အချို့သော တွေ့ဆုံမှုများသို့ မဝင်မီ သတိကို ကြိုတင်ထားပါ။ စိတ်ယိုစီးသွားပြီးမှ ပြင်ရန် မစောင့်ပါနှင့်။