မူလသုတ်: တရားအားလုံး၏ အမြစ်မှာ ဆန္ဒဖြစ်သည်

တစ်စုံတစ်ခု မစမီ ဤအရာမှ မည်သည့်အရာကို လိုချင်နေသနည်းဟု ကိုယ့်ကိုယ်ကို တိုတိုမေးပါ။ အဖြေသည် ကိစ္စတစ်ခု မည်သည့်လမ်းကြောင်းသို့ သွားမည်ကို မကြာခဏ ပြောပြနိုင်သည်။

မည်သည့်အရာကို ကောင်းစွာ အာရုံစိုက်မည်ကို ရွေးပါ။ ဥပမာ မလိုအပ်သော အသိပေးချက်များကို ပိတ်ထားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ဝင်စားသည့်အရာသည် စိတ်ထဲတွင် ကြီးထွားလာမည်။

မလိုချင်သော အကျင့်ကို လှုံ့ဆော်သည့်အရာ ဥပမာ စားပွဲပေါ်ရှိ မုန့် သို့မဟုတ် ပထမမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အက်ပ်ကို သိလျှင် အစမှာပင် ထိတွေ့မှုကို လျှော့ချပါ။

စိတ်မကောင်းသည့် ခံစားချက်ရှိလျှင် ဤအချက်သည် အကြောင်းများစွာ ဆုံစည်းသောနေရာဖြစ်ပြီး မိမိတစ်ခုလုံး မဟုတ်ကြောင်း သိထားပါ။ အသက်ရှူပြီးမှ မည်သို့ တုံ့ပြန်မည်ကို ရွေးပါ။

အရေးကြီးသောအလုပ် မလုပ်မီ စိတ်ကို ငြိမ်စေရန် မိနစ်အနည်းငယ် အသုံးပြုပါ။ တည်ငြိမ်သောစိတ်ဖြင့် ဦးဆောင်သော အလုပ်သည် ပိုမိုကောင်းမွန်တတ်သည်။

စိတ်ထဲတွင် သတိကို အကြီးအကဲအဖြစ် ထားပါ၊ ခံစားချက်ကို မထားပါနှင့်။ ဥပမာ စိတ်ဆိုးနေစဉ် မက်ဆေ့ချ်ကို မပို့မီ သတိပြုခြင်း ဖြစ်သည်။

ကျင့်ကြံနေသည့်အရာက စွဲလမ်းမှု လျော့နည်းစေသလားဟု အခါအားလျော်စွာ မေးကြည့်ပါ။ မဟုတ်လျှင် အနှစ်သာရသို့ မရောက်သေးနိုင်ပါ။

ပန်းတိုင်ကို သိလျှင် နေ့စဉ်၏ ရွေးချယ်မှုငယ်များတွင်ပင် လမ်းကြောင်းရှိလာသည်။ ဤအရာသည် မိမိကို စစ်မှန်သော ငြိမ်သက်မှုသို့ ပိုနီးစေသလား၊ ဝေးစေသလားဟု မေးကြည့်ပါ။