ရတနာသုံးပါးနှင့် မိဘ/လူကြီးများထံ အပြစ်ခွင့်လွှတ်ရန် တောင်းပန်နည်း
အပြစ်ခွင့်လွှတ်ရန် တောင်းပန်ခြင်းဆိုသည်မှာ အမှားကို ဝန်ခံ၍ နောက်ထပ် သတိထားမည်ဟု ရည်ရွယ်ခြင်းဖြစ်သည် - ရဟန်းခံမီ၊ ဆွန်ကရန်နေ့၊ မွေးနေ့ သို့မဟုတ် အခြားသူကို ပြစ်မှားမိသည်ဟု ခံစားရသောအခါ ပြုလုပ်ပြီး ဟန်ပန်နှင့် စကားရပ်များ ပါဝင်သည်။
-
1
တောင်းပန်ခြင်း၏ အဓိပ္ပာယ်ကို နားလည်ပါ
အပြစ်ခွင့်လွှတ်ရန် တောင်းပန်ခြင်းသည် အပြစ်ဖျောက်သည့် ဓလေ့မဟုတ်ဘဲ ကိုယ်၊ နှုတ်၊ စိတ်ဖြင့် ရည်ရွယ်၍ဖြစ်စေ မရည်ရွယ်ဘဲဖြစ်စေ ပြစ်မှားမိခဲ့နိုင်ကြောင်း ဝန်ခံပြီး နောက်ထပ် ထိန်းသိမ်းသတိထားရန် ရည်ရွယ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ခွင့်လွှတ်သူ (အဟောသိကံပေးသူ) ကလည်း စိတ်ဆိုးမှုကို ချထားလိုက်သဖြင့် နှစ်ဖက်လုံး စိတ်ပေါ့ပါးသွားသည်။ တောင်းပန်စကားသည် နောက်ပိုင်း တကယ်ပြင်ဆင်မှု ပါလာမှသာ အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။
-
2
တောင်းပန်လေ့ရှိသည့် အခါအခွင့်များကို သိပါ
ရှင်ရဟန်းပြုမည့်သူသည် ရှင်ရဟန်းမပြုမီ မိဘ၊ ဆွေမျိုးလူကြီးများနှင့် ဥပဇ္ဈာယ်ဆရာတော်ထံ တောင်းပန်သည်။ ဆွန်ကရန်နေ့တွင် သားမြေးများက လူကြီးများအား ရေလောင်း၍ ရိုသေစွာ ကန်တော့ပြီး တောင်းပန်ကြသည်။ မိဘ၏ မွေးနေ့ သို့မဟုတ် မိမိ၏ မွေးနေ့လည်း သင့်တော်သောအခါ ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် တရားအားထုတ်ပြီးသောအခါ၊ ခရီးဝေးမသွားမီ၊ သို့မဟုတ် လူကြီးများ ဖျားနာအိုမင်းချိန်တွင်လည်း ဆရာတော်များထံ တောင်းပန်လေ့ရှိသည်။ နေ့ရိုးရိုးတွင်လည်း အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရသောအခါ အချိန်မရွေး တောင်းပန်နိုင်သည်။
-
3
သင့်တော်သော ပူဇော်ပစ္စည်းများ ပြင်ဆင်ပါ
ပန်း၊ အမွှေးတိုင်၊ ဖယောင်းတိုင်ထည့်သော ဗန်း သို့မဟုတ် ပန်းကုံးကို အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ဆွန်ကရန်နေ့တွင် လူကြီးများ နှစ်သက်သော အဝတ် သို့မဟုတ် သုံးစွဲသည့်ပစ္စည်းများလည်း ပါနိုင်သည်။ ရဟန်းများထံ တောင်းပန်လျှင် ပန်း၊ အမွှေးတိုင်၊ ဖယောင်းတိုင် သို့မဟုတ် ဒေယျဓမ်းပစ္စည်းများကို သုံးပါ။ ပူဇော်ပစ္စည်းများသည် စျေးကြီးရန် မလိုပါ။ အရေးကြီးသည်မှာ စိတ်ရိုးမှန်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ဘာမျှမရှိပါက ရှိခိုးခြင်းနှင့် စကားဖြင့်သာ တောင်းပန်နိုင်သည်။
-
4
ဘုရားရုပ်ပွားရှေ့တွင် ရတနာသုံးပါးအား တောင်းပန်ပါ
ဘုရားရုပ်ပွားရှေ့တွင် ဒူးထောက်ထိုင်ပါ၊ အမွှေးတိုင်နှင့် ဖယောင်းတိုင် ညှိပါ၊ 3 ကြိမ် ရှိခိုးပါ၊ လက်အုပ်ချီ၍ ညနေဘုရားဝတ်မှ တောင်းပန်စကားကို ဆိုပါ -
ကာယေန ဝါစာယ ဝ စေတသာ ဝါ
ဗုဒ္ဓေ ကုကမ္မံ ပကတံ မယာ ယံ
ဗုဒ္ဓေါ ပဋိဂ္ဂဏှာတု အစ္စယန္တံ
ကာလန္တရေ သံဝရိတုံ ဝ ဗုဒ္ဓေ
(ကျွန်ုပ်သည် ကိုယ်၊ နှုတ်၊ စိတ်ဖြင့် ဘုရားရှင်အပေါ် ပြုမိခဲ့သော မကောင်းမှု မည်သည့်ကိုမဆို ဘုရားရှင် ထိုအပြစ်ကို လက်ခံ၍ ခွင့်လွှတ်တော်မူပါ၊ နောင်ကာလတွင် ကျွန်ုပ် ထိန်းသိမ်းသတိထားနိုင်ပါစေ။) ထို့နောက် ဗုဒ္ဓေ/ဗုဒ္ဓေါ ကို ဓမ္မေ/ဓမ္မော နှင့် သင်္ဃေ/သင်္ဃော သို့ ပြောင်း၍ ထပ်ဆိုပါ။ စာသားအပြည့်အစုံကို ဘုရားစာများ စာမျက်နှာ “ဗုဒ္ဓါဘိဂီတိ”၊ “ဓမ္မာဘိဂီတိ” နှင့် “သင်္ဃာဘိဂီတိ” တို့တွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ ကိုယ့်ဘာသာစကားဖြင့်လည်း စိတ်ရိုးမှန်စွာ ဆိုနိုင်ပါသည်။ -
5
ရဟန်းများထံ ခွင့်လွှတ်ရန် တောင်းပန်ပါ
ပူဇော်ပစ္စည်းဗန်းကို ကပ်လှူပါ (အမျိုးသမီးများသည် ရဟန်းများ ပစ္စည်းလက်ခံရာ အဝတ်ပေါ်တွင် ချထားပါ)၊ 3 ကြိမ် ရှိခိုးပြီး ဆိုပါ -
ထေရေ ပမာဒေန ဒွါရတ္တယေန ကတံ သဗ္ဗံ အပရာဓံ ခမတု နော ဘန္တေ
(အရှင်ဘုရား၊ ကျွန်ုပ်သည် ကိုယ်၊ နှုတ်၊ စိတ် တံခါးသုံးပေါက်ဖြင့် မေ့လျော့မှုကြောင့် ပြုမိခဲ့သော အပြစ်အားလုံးကို ခွင့်လွှတ်တော်မူပါ။) ရဟန်းက “အဟံ ခမာမိ တုမှေဟိပိ မေ ခမိတဗ္ဗံ” ဟု ပြန်ဖြေမည် (ဘုန်းကြီးသည် ခွင့်လွှတ်ပါသည်၊ သင်လည်း ဘုန်းကြီးကို ခွင့်လွှတ်ပါ)။ “ခမာမ ဘန္တေ” ဟု ပြန်လည်ဆိုပြီး 3 ကြိမ် ရှိခိုးပါ။ စကားလုံးအချို့သည် ရဟန်းအရေအတွက်နှင့် ကျောင်းအလိုက် ကွာခြားနိုင်သည်။ -
6
မိဘနှင့် လူကြီးများထံ တောင်းပန်ပါ
လူကြီးကို ကိုယ်ထက် အနည်းငယ်မြင့်သောနေရာတွင် ထိုင်စေရန် ပင့်ဖိတ်ပါ။ ကိုယ်တိုင်က ခြေနှစ်ချောင်းကို ဘေးတစ်ဖက်သို့ ချိုးထိုင်၍ သို့မဟုတ် ဒူးထောက်ထိုင်ပါ၊ ဗန်းကို လက်နှစ်ဖက်ဖြင့် ကမ်းပေးပြီး လက်အုပ်ချီကာ ကိုယ့်စကားဖြင့် ဆိုပါ - ဥပမာ “အဖေ၊ အမေ၊ သားသမီးသည် ကိုယ်၊ နှုတ်၊ စိတ်ဖြင့် မျက်နှာချင်းဆိုင်၌ဖြစ်စေ မရှိသောအခါ၌ဖြစ်စေ၊ ရည်ရွယ်၍ဖြစ်စေ မရည်ရွယ်ဘဲဖြစ်စေ ပြစ်မှားမိခဲ့လျှင် ကျေးဇူးပြု၍ သားသမီးကို အဟောသိကံ ပေးပါ။” လူကြီးများသည် “အဟောသိကံ ပေးပါသည်” ဟု ပြန်ဖြေ၍ ဆုမွန်ပေးလေ့ရှိသည်။ ထို့နောက် မိသားစု၏ ထုံးစံအတိုင်း ရှိခိုးပါ သို့မဟုတ် လက်အုပ်ချီပါ။
-
7
လူတစ်ဦးချင်းနှင့် ကိုက်ညီစွာ ရှိခိုးပါ
ရတနာသုံးပါးနှင့် ရဟန်းများကို ပဉ္စင်္ဂပတိဋ္ဌိတ (အင်္ဂါငါးပါး မြေထိသော) ရှိခိုးပုံဖြင့် 3 ကြိမ် ရှိခိုးပါ။ အသက်ရှင်လျက်ရှိသော မိဘနှင့် လူကြီးများအတွက် ရိုးရာအစဉ်အလာအရ လက်ဖဝါးကို မြေပေါ်တွင် မဖြန့်ဘဲ 1 ကြိမ် ရှိခိုးလေ့ရှိသော်လည်း မိသားစုများစွာက 3 ကြိမ် ရှိခိုးကြသည်မှာလည်း မမှားပါ။ နည်းလမ်းကို “ပဉ္စင်္ဂပတိဋ္ဌိတ ရှိခိုးနည်း” နှင့် “လက်အုပ်ချီ၍ ဘုရားရှိခိုးနည်း” လမ်းညွှန်များတွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
-
8
ဝေးနေလည်း တောင်းပန်၍ အသစ်ပြန်စပါ
ဝေးနေပါက ဖုန်း သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုခေါ်ဆိုမှုဖြင့် တောင်းပန်ခြင်းသည်လည်း အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။ ပြစ်မှားမိသူ မရှိတော့ပါက စိတ်ထဲမှ တောင်းပန်ရန် ရည်ရွယ်၍ မေတ္တာပို့ကာ ကုသိုလ်အမျှဝေပါ။ အရေးကြီးသည်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလည်း ခွင့်လွှတ်ပြီး သတိထားမည်ဟူသော ရည်ရွယ်ချက်ကို နေ့စဉ်ဘဝတွင် အသုံးချရန် ဖြစ်သည်။