နေ့စဉ်ရွတ်ဆိုသော ဂါထာများ

မေတ္တာပို့သခြင်း

မေတ္တာဖရဏ

မိမိကိုယ်နှင့် သတ္တဝါအားလုံးအား ကောင်းစေလိုသော စိတ်ကို ပို့သသော ဂါထာဖြစ်သည်။ ရွတ်ဆိုမှု၏ နိဂုံးတွင် သို့မဟုတ် တရားထိုင်ပြီးနောက်တွင် ရွတ်ဆိုလေ့ရှိသည်။

ရွတ်ဆိုသည့်အခါများ

ရွတ်ဆိုမှု၏ နိဂုံးတွင်၊ တရားထိုင်ပြီးနောက်တွင်၊ သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးအပေါ် စိတ်မကြည်လင်သော မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို ရွတ်ဆိုသည်။

မိမိကိုယ်ကို ဦးစွာ မေတ္တာပို့ပါ၊ အကြောင်းမူကား ဒုက္ခရှိနေသေးသော စိတ်သည် အခြားသူများထံ ပို့သရန် ခက်ခဲသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ချစ်ရသူများ၊ အထွေထွေလူများ၊ မိမိစိတ်ထဲ မကြည်လင်သေးသူများထံ တဖြည်းဖြည်း ချဲ့ထွင်ပါ။

နောက်ခံသမိုင်း

မေတ္တာပို့သခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ဦးထံ စွမ်းအင်ပို့ခြင်း မဟုတ်ဘဲ ရွတ်ဆိုသူ၏ စိတ်ကိုယ်တိုင်အား ကောင်းစေလိုသော စိတ်နှင့် ရင်းနှီးအောင် လေ့ကျင့်ခြင်းဖြစ်သည်။ မကြာခဏ ပြုလုပ်ပါက ဒေါသနှင့် ညှဉ်းဆဲလိုသော အတွေးများ ဖြစ်ပေါ်ရန် ပိုခက်လာသည်။

ဤအယူအဆသည် ကရဏီယမေတ္တသုတ်မှ လာပြီး မိခင်သည် မိမိ၏ တစ်ဦးတည်းသော သားကို ချစ်သကဲ့သို့ သတ္တဝါအားလုံးအပေါ် အတိုင်းအဆမရှိ မေတ္တာပို့သရန် သွန်သင်သည်။

ပါဠိ

အဟံ သုခိတော ဟောမိ ကျွန်ုပ် ချမ်းသာပါစေ။
နိဒ္ဒုက္ခေါ ဟောမိ ကျွန်ုပ် ဒုက္ခမှ လွတ်ကင်းပါစေ။
အဝေရော ဟောမိ ကျွန်ုပ် မည်သူနှင့်မျှ ရန်ငြိုးမရှိပါစေ။
အဗျာပဇ္ဈော ဟောမိ ကျွန်ုပ် ညှဉ်းဆဲခြင်း မခံရပါစေ။
အနီဃော ဟောမိ ကျွန်ုပ် စိတ်ကျပ်တည်းခြင်း မရှိပါစေ။
သုခီ အတ္တာနံ ပရိဟရာမိ ကျွန်ုပ် မိမိကိုယ်ကို ချမ်းသာစွာ ဆောင်ရွက်နေထိုင်နိုင်ပါစေ။
သဗ္ဗေ သတ္တာ သုခိတာ ဟောန္တု သတ္တဝါအားလုံး ချမ်းသာကြပါစေ။
သဗ္ဗေ သတ္တာ အဝေရာ ဟောန္တု သတ္တဝါအားလုံး အချင်းချင်း ရန်ငြိုးမရှိကြပါစေ။
သဗ္ဗေ သတ္တာ အဗျာပဇ္ဈာ ဟောန္တု သတ္တဝါအားလုံး အချင်းချင်း မညှဉ်းဆဲကြပါစေ။
သဗ္ဗေ သတ္တာ အနီဃာ ဟောန္တု သတ္တဝါအားလုံး စိတ်ကျပ်တည်းခြင်း မရှိကြပါစေ။
သဗ္ဗေ သတ္တာ သုခီ အတ္တာနံ ပရိဟရန္တု သတ္တဝါအားလုံး မိမိကိုယ်ကို ချမ်းသာစွာ ဆောင်ရွက်နေထိုင်နိုင်ကြပါစေ။