ธรรมที่ทำให้เป็นคนว่ายาก ๑๖

ก่อนโพสต์หรือเล่าเรื่องดี ๆ ของตัวเอง ถามว่ากำลังแบ่งปันหรือกำลังสร้างภาพ

สังเกตว่าเวลาเล่าเรื่องคนอื่นพลาด เรามักเติมว่า "ถ้าเป็นเรานะ..." หรือเปล่า

ถ้าคนรอบตัวต้อง "ดูอารมณ์" เราก่อนพูด นั่นคือสัญญาณชัดของข้อนี้

นับดูว่ายังมีเรื่องเมื่อปีที่แล้วที่พูดถึงทีไรยังร้อนอยู่กี่เรื่อง

เวลาคนที่เคยมีเรื่องกันทำอะไร สังเกตว่าเราตีความไปทางร้ายก่อนเสมอหรือไม่

ฟังน้ำเสียงตัวเองเวลาพูดกับคนในบ้านหลังวันที่เหนื่อย มักบอกได้มากกว่าคำพูด

ฝึกตอบคำติครั้งแรกด้วยคำว่า "ขอบคุณ ขอคิดดูก่อน" เสมอ แม้จะเห็นว่าเขาผิด

สังเกตความคิดว่า "คนอย่างเขามีสิทธิ์อะไรมาว่าเรา" คำติถูกหรือผิดไม่ได้ขึ้นกับว่าใครพูด

ถ้าอยากตอบว่า "แล้วคุณล่ะ" ให้รู้ว่ากำลังเปลี่ยนเรื่อง เรื่องของเขาคุยทีหลังได้

เวลาถูกทักเรื่องหนึ่งแล้วเราเริ่มอธิบายอีกสามเรื่อง ให้หยุดแล้วกลับมาที่เรื่องแรก

ข้อเท็จจริงง่าย ๆ ว่า "ใช่ ผมทำอย่างนั้น" ช่วยให้คุยต่อได้ดีกว่าคำแก้ตัวยาว ๆ

เวลาคนอื่นทำสำเร็จ สังเกตว่าเราชอบเติมว่า "เขาก็แค่โชคดี" หรือเปล่า

ลองแบ่งปันสิ่งที่เรารู้หรือมีให้คนที่เราแอบอิจฉา สองข้อนี้มักแก้ได้พร้อมกันด้วยการให้

ถามว่ามีเรื่องไหนที่เราพยายามทำให้คนเข้าใจต่างจากความจริง แม้จะเป็นเรื่องเล็ก

นึกดูว่าครั้งสุดท้ายที่เราขอโทษก่อนคือเมื่อไร ถ้านึกไม่ออก ข้อนี้อาจมีอยู่

ถามตัวเองว่าปีนี้เปลี่ยนความคิดเรื่องไหนเพราะมีคนให้เหตุผลที่ดีกว่าบ้าง ถ้าไม่มีเลย ให้ระวังข้อนี้