ທຳມະບົດ ປະກິນນະກະວັກ–ນາຄະວັກ: ອົດທົນດັ່ງຊ້າງໃນສົງຄາມ

ເວລາຕ້ອງເລືອກລະຫວ່າງຄວາມສະບາຍຕອນນີ້ກັບຜົນດີໃນໄລຍະຍາວ ເຊັ່ນ ນອນຕໍ່ອີກຊົ່ວໂມງ ຫຼື ລຸກໄປອອກກຳລັງກາຍ ໃຫ້ນຶກເຖິງຄາຖານີ້

ບໍ່ຕ້ອງພະຍາຍາມໂຄສະນາຕົນເອງເກີນຄວາມຈຳເປັນ ເຮັດວຽກດ້ວຍຄວາມຊື່ກົງຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີ ຊື່ສຽງທີ່ແທ້ຈະຕາມມາເອງ

ກ່ອນຕັດສິນໃຈເລື່ອງທີ່ບໍ່ແນ່ໃຈ ຖາມວ່າ ອີກໜຶ່ງປີຂ້າງໜ້າ ເລື່ອງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາສະບາຍໃຈ ຫຼື ຕ້ອງຄອຍກັງວົນ

ເມື່ອຖືກຕໍ່ວ່າຢ່າງບໍ່ເປັນທຳ ໃຫ້ຫາຍໃຈເລິກໆ ແລ້ວນຶກວ່າຄຳນັ້ນເປັນລູກສອນທີ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຍິງກັບຄືນ

ເຮົາໃຊ້ເວລາຝຶກທັກສະໃຫ້ເຄື່ອງມື ແລະ ວຽກງານໄດ້ຫຼາຍ ລອງໃຫ້ເວລາກັບການຝຶກໃຈຂອງຕົນເອງແດ່ ເຊັ່ນ ຝຶກລໍຖ້າຈັງຫວະກ່ອນຕອບ

ເມື່ອຮູ້ຕົວວ່າກຳລັງຈົມຢູ່ກັບນິໄສເກົ່າ ເຊັ່ນ ຫຼິ້ນໂທລະສັບມືຖືຈົນເດິກ ໃຫ້ຂະຫຍັບອອກເທື່ອລະກ້າວ ວາງເຄື່ອງໄວ້ນອກຫ້ອງ ແທນການຕຳໜິຕົນເອງ

ຖ້າກຸ່ມໝູ່ພາໄປທາງທີ່ບໍ່ດີ ການໃຊ້ເວລາຢູ່ຄົນດຽວຢ່າງມີຄວາມໝາຍສັກໄລຍະໜຶ່ງ ບໍ່ແມ່ນຄວາມລົ້ມເຫຼວ

ເປັນໝູ່ທີ່ມາປາກົດຕົວເມື່ອຄົນອື່ນລຳບາກ ບໍ່ແມ່ນສະເພາະຕອນມ່ວນ ແລະ ລອງນັບຄວາມສຸກໃນລາຍການນີ້ທີ່ເຮົາມີຢູ່ແລ້ວມື້ນີ້