ဓာတုသံယုတ် စတုတ္ထဝဂ်: အရသာမချိုမြိန်လျှင် မည်သူ့မှာ စွဲလမ်းမည်နည်း

တစ်မိနစ်ခန့် ငြိမ်ငြိမ်ထိုင်၍ မြေကြီးကို ဖိထားသော ခန္ဓာကိုယ်၏ မာမှု၊ ပါးစပ်ထဲရှိ စိုစွတ်မှု၊ လက်၏ နွေးထွေးမှုနှင့် ဝင်ထွက်နေသော အသက်ရှူလေကို သတိပြုကြည့်ပါ။

ဤမေးခွန်းသုံးခုကို ကိုယ်စွဲလမ်းနေသောအရာများ၊ ဥပမာ ကော်ဖီ၊ ဖုန်း သို့မဟုတ် အချိုပွဲတို့တွင် သုံးကြည့်ပါ၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အဘယ်အရာ ပေးသနည်း၊ ၎င်း၏ အပြစ်သည် အဘယ်နည်း၊ ချထားမည်ဆိုလျှင် မည်သည့်နေရာမှ ချရမည်နည်း။

ခန္ဓာကိုယ်၏ ပုံသဏ္ဌာန် သို့မဟုတ် သက်သာမှုကို စွဲလမ်းနေမိကြောင်း သိလျှင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ညှဉ်းဆဲရန်မလိုပါ။ ကပ်နေသော လိုချင်စိတ်၏ အားကို သတိပြု၍ တဖြည်းဖြည်း လျှော့ချပါ။

မည်သည့်အရာကိုမဆို ကောင်းသက်သက် သို့မဟုတ် ဆိုးသက်သက်ဟု အလျင်စလို မဆုံးဖြတ်ပါနှင့်။ အကျင့်တစ်ခု၏ ကောင်းကွက်နှင့် ဆိုးကွက်ကို တစ်ပတ်ခန့် အမှန်အတိုင်း မှတ်စုရေးကြည့်ပါ။

စွဲလမ်းနေသောအရာတွင် ချိုမြိန်သောဘက် အမှန်တကယ် ရှိသည်ကို တိုက်ရိုက်လက်ခံပါ။ ဤလက်ခံမှုက ကိုယ့်ကိုယ်ကို အပြစ်တင်ခြင်းကို ရပ်စေပြီး လွတ်မြောက်ရာကို ပိုရှင်းရှင်းရှာနိုင်စေသည်။

တူညီသောအရာတွင် ချစ်လည်းချစ်၊ ငြီးငွေ့လည်းငြီးငွေ့နေသလို ခံစားရလျှင်၊ ဥပမာ အလုပ် သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေး၊ ထိုအရာသည် ပြုပြင်စီရင်ထားသောအရာ၏ သဘာဝဖြစ်ကြောင်း၊ ကိုယ်၏ ပုံမမှန်မှုမဟုတ်ကြောင်း နားလည်ပါ။

ခန္ဓာကိုယ်၏ သက်သာမှုကို ပျော်မွေ့နေစဉ် ဤသက်သာမှုသည် ပြောင်းလဲရမည့်အရာနှင့် ချည်နှောင်ထားကြောင်း သတိပြုပါ။ သုံးစွဲနိုင်သော်လည်း စိတ်အားလုံး အပ်နှံရန် မလိုပါ။

နာမကျန်းဖြစ်သောအခါ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ယိုယွင်းလာသောအခါ ခန္ဓာကိုယ်ရှိလျှင် ရောဂါရှိခြင်းမှာ သဘာဝဖြစ်ကြောင်း၊ မည်သူ၏ ကျရှုံးမှုမဟုတ်ကြောင်း နားလည်ပြီး အကြောင်းရင်းများနှင့်အညီ စိတ်ရှည်စွာ ကုသစောင့်ရှောက်ပါ။