กุกกุฬสูตร: ขันธ์ ๕ เป็นของร้อน และข้อปฏิบัติอันสมควร

ลองใช้ในชีวิตประจำวัน

คำว่าเร่าร้อนในพระสูตรนี้อธิบายประสบการณ์ที่หลายคนคุ้นดี คือความรู้สึกไม่สงบที่แฝงอยู่แม้ในวันที่ไม่มีอะไรผิดปกติ เหมือนถือของที่อุ่นเกินไปจนต้องสลับมือไปมา แต่ยังไม่ยอมวางลง

คำว่าเบื่อหน่ายในที่นี้คือนิพพิทา ซึ่งต่างจากความเบื่อแบบหมดแรง นิพพิทาคือการเห็นชัดว่าสิ่งนี้ให้ความสุขที่เชื่อถือไม่ได้ แล้วมือคลายออกเอง ใจจึงเบาขึ้น ไม่ใช่หม่นลง ส่วนความเบื่อที่มาพร้อมความสิ้นหวัง นอนไม่หลับ ไม่อยากทำอะไรเลยติดต่อกันหลายสัปดาห์ นั่นเป็นเรื่องสุขภาพจิตที่ควรปรึกษาแพทย์หรือนักจิตวิทยา และหากมีความคิดทำร้ายตัวเอง ให้โทรสายด่วนสุขภาพจิต ๑๓๒๓ ซึ่งเป็นเบอร์ในประเทศไทย หากอยู่ต่างประเทศให้ติดต่อสายด่วนในประเทศที่อยู่

สี่สูตรท้ายวรรคกล่าวถึงกุลบุตรผู้บวชด้วยศรัทธาโดยตรง แต่หลักที่ใช้ได้กับฆราวาสคือ เมื่อเลือกทางไหนด้วยความศรัทธาแล้ว ก็ควรทำสิ่งที่สมควรแก่ทางนั้น ไม่ใช่เพียงประกาศว่าเลือกแล้ว