ဣဋ္ဌသုတ်: ရှာရခက်သော ကောင်းသည့်အရာနှင့် ၎င်းကိုမွေးမြူသော အစာ

ကံကောင်းမှုကို မျှော်လင့်မည့်အစား ကိုယ့်တွင် ဝင်ငွေကို စဉ်ဆက်မပြတ် ဖန်တီးပေးသော အလုပ်အကျင့် ရှိမရှိ ကြည့်ပါ။

သန့်ရှင်းမှုနှင့် အဝတ်အစားကို သပ်ရပ်လျောက်ပတ်စွာ စောင့်ရှောက်ခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကိုနှင့် တွေ့ဆုံသူများကို ဂုဏ်ပြုခြင်းဖြစ်ပြီး အလှကို စွဲလမ်းသည့်အဆင့်အထိ မရောက်ရပါ။

ကျန်းမာရေးသည် လူတိုင်းအတွက် ဖော်မြူလာတစ်ခုတည်းမှ မလာပါ။ မည်သည့်အစားအစာ၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံသည် မိမိခန္ဓာကိုယ်နှင့် သင့်တော်သည်ကို သတိပြုကြည့်ပါ။

မကောင်းသော အကျင့်တစ်ခုကို စွန့်လွှတ်လိုလျှင် မကြာခဏ အတူနေသော လူစုသည် ကူညီသလော၊ ဆွဲချသလော ကြည့်ပါ။

မျက်စိနှင့် နားသို့ ဝင်ခွင့်ပေးမည့်အရာကို ရွေးချယ်ပါ။ ဥပမာ တောင့်တမှု သို့မဟုတ် စိတ်တိုမှုကို နှိုးဆွသော ချန်နယ်များကို လိုက်ကြည့်ခြင်း ရပ်တန့်ပါ။

ချစ်ခင်ရင်းနှီးမှုသည် အချင်းချင်း ကျွေးမွေးခြင်းဖြင့် မတည်တံ့ဘဲ ကတိစကားကို စောင့်ထိန်းခြင်းဖြင့် တည်တံ့သည်။ ချိန်းပြီးလျှင် လာပါ၊ ကတိပေးပြီးလျှင် လုပ်ပါ။

ဖတ်ခဲ့သော သို့မဟုတ် သင်ယူခဲ့သောအရာကို တစ်ပတ်အတွင်း ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ သို့မဟုတ် သူတစ်ပါးအား ပြောပြပါ။ မဟုတ်လျှင် အားလုံးနီးပါး မေ့သွားမည်။

အစည်းအဝေး သို့မဟုတ် သင်ယူချိန်တွင် အဆုံးထိ နားထောင်ပြီးမှ နားမလည်သေးသော အချက်ကို မေးပါ။ မသိသူဟု မထင်စေရန် ကြောက်၍ သံသယကို ဆက်မသိမ်းထားပါနှင့်။

တရားနာပြီးနောက် သို့မဟုတ် ဓမ္မစာအုပ်ဖတ်ပြီးနောက် အပိုဒ်တစ်ခုကို လက်တွေ့လုပ်ကြည့်ပြီး ရလဒ်မည်သို့ရသည်ကို ပြန်လည်ဆင်ခြင်ပါ။

မည်သို့ဖတ်ဖတ် အနှစ်သာရမှာ ယခုနှင့် နောင်တွင် ကောင်းသောဘဝသည် နေ့စဉ် မှန်ကန်သော အကျင့်ဖြင့် မွေးမြူရမည်ဖြစ်သည်။