ທຳມະທີ່ຄວນຈະເລີນເພື່ອຮູ້ຍິ່ງເຊິ່ງລາຄະ (ທະສະກະນິບາດ): ເຄື່ອງມືສາມຊຸດ

ເມື່ອຄວາມຢາກເກີດຂຶ້ນ ລອງສັງເກດມັນກ່ອນວ່າເກີດຈາກຫຍັງ ຮູ້ສຶກແນວໃດໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ຈາງໄປແນວໃດ ການຮູ້ຈັກມັນດີຂຶ້ນເຮັດໃຫ້ມັນມີອຳນາດໜ້ອຍລົງ

ເວລາຢາກຊື້ຂອງຕາມອາລົມ ລອງນຶກເຖິງວັນທີ່ຂອງຊິ້ນນັ້ນເກົ່າ ເສຍ ຫຼື ຖືກຖິ້ມ ພາບທີ່ຄົບວົງຈອນເຮັດໃຫ້ຄວາມຢາກຊົ່ວຂະນະຫຼຸດລົງເອງ

ເມື່ອຕິດໃຈຫຍັງຫຼາຍ ລອງຖາມເທື່ອລະຂັ້ນ ສິ່ງນີ້ຄົງຢູ່ຕະຫຼອດບໍ ຖ້າບໍ່ ການຍຶດມັນໄວ້ຈະສະບາຍຫຼືທຸກ ແລະ ມັນເປັນຂອງເຮົາແທ້ບໍ

ຈື່ຊ່ວງເວລາທີ່ເຮົາປ່ອຍຄວາມຢາກບາງຢ່າງໄດ້ ແລ້ວຮູ້ສຶກເບົາຂຶ້ນ ຄວາມຊົງຈຳນັ້ນຄືຫຼັກຖານວ່າການລະເຮັດໃຫ້ເປັນສຸກໄດ້ຈິງ

ສຳລັບຄົນທົ່ວໄປ ໃຊ້ຂໍ້ນີ້ແບບເບົາໆໄດ້ດ້ວຍການລະນຶກວ່າຮ່າງກາຍທຸກຮ່າງປ່ຽນແປງແລະເສື່ອມໄປ ບໍ່ຕ້ອງເບິ່ງພາບທີ່ໜ້າຢ້ານ ແລະ ຢຸດເມື່ອຮູ້ສຶກວ່າມັນເຮັດໃຫ້ໃຈຫົດຫູ່

ບາງຄັ້ງວິທີຫຼຸດຄວາມຢາກທີ່ໄດ້ຜົນທີ່ສຸດບໍ່ແມ່ນການພິຈາລະນາ ແຕ່ຄືການຈັດຊີວິດໃຫ້ດີ ເຊັ່ນ ເຮັດວຽກສຸຈະລິດ ນອນພໍ ແລະ ບໍ່ຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປຸກຄວາມຢາກຕະຫຼອດເວລາ

ຢ່າຄາດຫວັງວ່ານິໄສຕິດໃຈຫຍັງບາງຢ່າງຈະຫາຍທັນທີ ການຮູ້ທັນ ຫຼຸດລົງ ແລະ ຄ່ອຍໆປ່ອຍໄດ້ ລ້ວນເປັນຄວາມກ້າວໜ້າ

ເລືອກກິເລດໜຶ່ງຕົວໃນລາຍການນີ້ທີ່ເຫັນໃນຕົນເອງບ່ອຍທີ່ສຸດ ເຊັ່ນ ຄວາມອິດສາເມື່ອເຫັນຄວາມສຳເລັດຂອງໝູ່ໃນສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ແລ້ວລອງໃຊ້ອະນິດຈະສັນຍາກັບມັນເບິ່ງ