ธรรมิกสูตร: วัตรของบรรพชิตและคฤหัสถ์

ถามตัวเองว่า ในบทบาทที่เป็นอยู่ตอนนี้ ทั้งในงาน ในครอบครัว และในสังคม การใช้ชีวิตให้ดีควรมีหน้าตาอย่างไร

สำหรับคนทั่วไป ใช้ข้อไม่ติดข้องได้กับของใช้ประจำวัน คือใช้ให้เป็นประโยชน์ แต่ไม่ต้องหงุดหงิดเมื่อมันไม่ได้ดั่งใจ

ศีลไม่ได้จบที่มือของเรา การสั่งให้ลูกน้องปิดบังข้อมูล หรือการเงียบเห็นด้วยกับการโกง ก็เป็นส่วนหนึ่งของเรื่องเดียวกัน

ถ้าเริ่มรู้สึกว่าความสัมพันธ์นอกคู่กำลังข้ามเส้น ให้ถอยออกตั้งแต่ตอนที่ยังเป็นแค่ความใกล้ชิด ก่อนจะถึงหลุมไฟ

ถ้าเลิกดื่มได้เลยก็ดีที่สุด และอย่างน้อยไม่เป็นคนคะยั้นคะยอให้คนอื่นดื่มในงานเลี้ยง ถ้าติดสุราจนเลิกเองไม่ได้ ควรปรึกษาแพทย์หรือหน่วยบำบัด

ลองเลือกหนึ่งวันต่อเดือนเป็นวันใช้ชีวิตเรียบง่าย เช่น งดมื้อเย็น งดแต่งตัวและความบันเทิง เพื่อพักใจจากความอยาก

ตรวจดูว่าเงินที่ใช้ดูแลพ่อแม่และทำบุญมาจากงานที่สุจริตหรือไม่ ความชอบธรรมของรายได้เป็นส่วนหนึ่งของการปฏิบัติธรรม