日常生活

如是语：若知布施之果，便不会独自进食

Dānasaṃvibhāgassa vipākaṃ

如果人们像佛陀那样了知布施与分享的果报，就会在自己进食之前，连最后一口饭也拿出来分享——而且“不要害怕功德，因为功德是快乐的别名”。

7 条

《如是语》是《小部》中的一部短经集，每一部都以“这是世尊所说”开头——也就是佛陀这样说过的话。根据义注，这些教法是由憍赏弥城沙摩婆提王后的侍女久寿多罗记住的；她听闻佛法，再把它传述出去。

在一集的第三品中，有两部经直接讲到布施。在关于布施的经中，佛陀说：如果众生像他那样了知布施与分享的果报，就不会不先布施就进食，悭吝的污垢不会压倒他们的心；只要有人接受，他们连最后一口饭也会拿出来分享。

在关于功德的经中，他说：“不要害怕功德”，因为功德是快乐的别名。接着他讲述自己在过去世的伟大，来自三种行为：布施、调御自己和自制。结尾的偈颂总结说：修习布施、寂静的行为和慈心。

1

如果他们像我一样了知 Dānasaṃvibhāgassa vipākaṃ

佛陀说：如果众生像他那样了知布施与分享的果报，就不会不先布施就进食。但因为他们不了知，所以不布施就进食。

在日常生活中运用
在打开你买来的零食或饭菜之前，问问身边的人要不要一起吃。让它在变成一个念头之前，先变成一个习惯。
2

即使是最后一口饭 Carimaṃ kabaḷaṃ

经中说：如果他们了知分享的果报，只要有人接受，即使是最后一口饭，也不会不分享就吃掉。布施不必等到有剩余。

在日常生活中运用
你不必等到富有了才去帮助别人。即使一点点也可以分享——把午饭分一半给忘了带钱包的朋友。
3

悭吝污染心 Maccheramalaṃ

这部经把悭吝称为压倒心的“污垢”。偈颂说：如果人们了知布施的果报，就会去除悭吝的污垢。

在日常生活中运用
留意当别人向你借东西或请你分享时，心中生起的那种占有感。不要责怪自己；只要认出它就是使心变得狭窄的污垢。
4

以清净的心、在适当的时候布施 Vippasannena cetasā

偈颂说：已经去除悭吝、心清净而有信心的人，应当在适当的时候布施给圣者；这样的布施有大果报，这些布施者离开这个世间时，会去往天界。

在日常生活中运用
在接受者真正需要、而你的心也乐意的时候布施。如果事后会后悔，那么心安理得地少给一些更好。
5

不要害怕功德 Mā bhikkhave puññānaṃ bhāyittha

在关于功德的经中，佛陀说：不要害怕功德；功德是那令人向往、可爱、可意的快乐的别名。他讲述自己曾经修习慈心七年，长久享受那份功德的果报。

在日常生活中运用
如果你行善时感到害羞，或担心显得虚伪，请记得：功德就是快乐，而不是负担或表演。
6

布施、调御自己与自制 Dānassa damassa saññamassa

佛陀回顾，他在过去世的大威力和影响力，是三种行为的结果：布施、调御自己和自制。布施并不单独存在，而是与训练自己、守护自己同行。

在日常生活中运用
除了布施财物，也要同时训练另外两项——例如对不喜欢的事练习忍耐，并防护会伤人的言语。
7

以快乐为收获的功德 Dānañca samacariyañca mettacittañca bhāvaye

关于功德的经，结尾的偈颂说：寻求利益的人，应当修学以快乐为收获的功德：修习布施、寂静的行为和慈心。修习这三者的智者，会到达没有逼恼的快乐世界。

在日常生活中运用
把这三项当作每晚简单的检查清单：今天我给了谁什么东西吗？我的行为平和吗？我是否以善意想念过某个人？