ชราสูตร: ชีวิตนี้น้อยนัก

ลองนับว่าถ้าอายุยืนถึงแปดสิบ เราจะได้เจอพ่อแม่อีกกี่ครั้ง ตัวเลขที่ได้มักทำให้อยากโทรหาท่านวันนี้

เมื่อของที่รักพังหรือหาย สังเกตว่าความเจ็บมาจากคำว่า "ของฉัน" มากแค่ไหน เทียบกับตอนเห็นของแบบเดียวกันของคนอื่นพัง

เวลาหวงของจนทะเลาะกับคนในบ้าน ให้นึกว่าของชิ้นนั้นจะอยู่กับเราอีกนานแค่ไหน และความสัมพันธ์สำคัญกว่าหรือไม่

ใช้เวลากับคนที่รักอย่างมีสติ วางโทรศัพท์ระหว่างกินข้าวด้วยกัน เพราะช่วงเวลานี้จะไม่ย้อนกลับมา

ถามตัวเองว่าอยากให้คนพูดถึงชื่อเราว่าอย่างไร แล้วเลือกการกระทำวันนี้ให้สอดคล้องกับคำตอบนั้น

ฝึกให้ของที่ไม่จำเป็นออกไปบ้าง เช่น ยกของที่เก็บไว้เฉย ๆ ให้คนที่ใช้ประโยชน์ได้ ความตระหนี่จะคลายลงทีละน้อย

ทำหน้าที่ รัก และดูแลได้เต็มที่ แต่เมื่อสิ่งนั้นต้องจากไป ให้ใจกลิ้งออกได้เหมือนน้ำบนใบบัว