ປັນຈັດຕະຍະສູດ: ແມ່ນແຕ່ຄິດວ່າ "ເຮົາສະຫງົບແລ້ວ" ກໍຍັງເປັນການຍຶດ

ເມື່ອພົບຄວາມເຊື່ອຫຼາກຫຼາຍເລື່ອງຊີວິດຫຼັງຕາຍ ລອງຈັດກຸ່ມເບິ່ງວ່າຕ່າງກັນແທ້ຕົງໃດ ຈະເຫັນວ່າຫຼາຍແບບເປັນເລື່ອງດຽວກັນທີ່ເວົ້າຕ່າງກັນ

ເວລາພົບຄວາມເຫັນທີ່ບໍ່ຕົງກັບເຮົາ ແທນທີ່ຈະຟ້າວຖຽງ ລອງຖາມວ່າຄວາມເຫັນນີ້ (ລວມທັງຂອງເຮົາ) ເກີດຈາກເຫດປັດໄຈຫຍັງ

ສັງເກດວ່າການເຮັດຄວາມດີຂອງເຮົາມີສ່ວນທີ່ເປັນການຄິດບັນຊີລໍຜົນຕອບແທນບໍ ເຮັດດີເພາະມັນດີໃນຕົວເອງ ຈະເບົາກວ່າການລໍເກັບກຳໄລ

ການກຽດຊັງຕົວເອງຫຼືຢາກໜີຈາກຕົວເອງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເປັນອິດສະຫຼະ ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ເຮົາວົນຢູ່ອ້ອມເລື່ອງເດີມ ທາງອອກຄືເຂົ້າໃຈ ບໍ່ແມ່ນລັງກຽດ ຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ໜັກຈົນທຳຮ້າຍໃຈ ໃຫ້ລົມກັບຄົນທີ່ໄວ້ໃຈຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ກ່ອນເວົ້າວ່າ "ນີ້ເທົ່ານັ້ນທີ່ຈິງ" ຖາມຕົວເອງວ່າເຮົາຮູ້ເລື່ອງນີ້ຈາກຫຍັງ ສັດທາ ຄວາມຊອບ ຄຳບອກເລົ່າ ຫຼືເຫດຜົນທີ່ຟັງເຂົ້າທີ ແລ້ວເວົ້າດ້ວຍນ້ຳໜັກທີ່ພໍດີກັບທີ່ມາຂອງຄວາມຮູ້

ຖ້າມື້ໜຶ່ງນັ່ງສະມາທິແລ້ວສຸກ ອີກມື້ແລ້ວຫງຸດຫງິດ ໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນການສະຫຼັບຂອງເງົາກັບແດດ ບໍ່ຕ້ອງໄລ່ຕາມຄວາມສຸກ ແລະບໍ່ຕ້ອງຢ້ານຄວາມບໍ່ສຸກ

ລະວັງຄວາມພູມໃຈວ່າຕົວເອງປ່ອຍວາງເກັ່ງ ຫຼືໃຈເຢັນກວ່າຄົນອື່ນ ເມື່ອໄດ້ຍິນຕົວເອງເວົ້າແບບນັ້ນ ໃຫ້ຮູ້ວ່ານັ້ນຄືຕົວຕົນແບບໃໝ່ທີ່ກຳລັງກໍ່ຕົວ

ຝຶກເບິ່ງສິ່ງທີ່ກະທົບຕາ ຫູ ດັງ ລີ້ນ ກາຍ ໃຈ ໃນຫ້າແງ່ ຄືມັນເກີດຈາກຫຍັງ ດັບໄປແນວໃດ ໃຫ້ຄວາມພໍໃຈຫຍັງ ມີໂທດຫຍັງ ແລະຖ້າບໍ່ຍຶດຈະພົ້ນໄດ້ແນວໃດ