ก่อนจะเตือนใคร: ธรรมที่ผู้ว่ากล่าวพึงตั้งไว้ในตน

ก่อนเตือนลูกเรื่องเล่นมือถือหรือเตือนเพื่อนร่วมงานเรื่องมาสาย ลองดูก่อนว่าเราเองทำเรื่องนั้นอยู่หรือเปล่า

ถ้ารู้ตัวว่ากำลังอยากเตือนคนที่เราไม่ชอบอยู่แล้ว ให้ระวังเป็นพิเศษ เพราะคำเตือนอาจเป็นแค่ช่องทางระบายความไม่ชอบ

ก่อนแชร์ว่าใครทำผิดกฎหมายหรือผิดหลักวิชา ตรวจข้อเท็จจริงและกติกาที่อ้างถึงให้แน่ก่อน

เรื่องที่ควรเตือนแต่ไม่ด่วน อย่าพูดต่อหน้าคนอื่น หรือตอนที่อีกฝ่ายกำลังเหนื่อยหรือเครียด หาเวลาคุยกันสองคน

เล่าเฉพาะสิ่งที่เกิดขึ้นจริง ไม่เติมคำว่า "ทุกครั้ง" หรือ "ไม่เคยเลย" ที่เกินจริง และไม่ใช้คำด่าหรือคำประชด

ก่อนพูด ถามตัวเองว่าคำนี้ช่วยให้เขาแก้ไขได้จริงไหม ถ้าพูดไปแล้วเขาได้แต่อับอายโดยไม่รู้จะแก้อย่างไร ให้ปรับคำใหม่

ตั้งเป้าก่อนเริ่มคุยว่า "อยากให้เขาดีขึ้น" ไม่ใช่ "อยากให้เขารู้ว่าเราถูก" แล้วใช้กติกาหรือหลักการเป็นตัวกลาง ไม่ใช่ความรู้สึกส่วนตัว

สังเกตว่าหลังจากต่อว่าใครด้วยความโกรธ ใจเราเองร้อนและไม่สงบไปอีกนาน นั่นคือตัวอย่างใกล้ตัวของการเผาตัวเอง