รัฐปาลสูตร: โลกพร่องอยู่เป็นนิตย์

เมื่อความต้องการของเราขัดกับคนในครอบครัว ลองหาคนกลางที่ทั้งสองฝ่ายไว้ใจช่วยพูด และมองหาข้อตกลงที่ทุกฝ่ายยังรักษาความสัมพันธ์ไว้ได้ แทนการกดดันด้วยการทำร้ายตัวเอง

ก่อนตัดสินใจเพราะเงินก้อนใหญ่ ถามตัวเองว่าเงินนี้จะพาความกังวลอะไรมาด้วย เช่น การดูแล การแบ่ง หรือความระแวง

เวลาเห็นภาพคนที่ดูสมบูรณ์แบบบนหน้าจอ ระลึกว่าสิ่งที่เห็นผ่านการแต่งมาแล้ว และร่างกายจริงของทุกคนก็แก่และเจ็บได้เหมือนกัน

นึกถึงสิ่งที่ร่างกายเคยทำได้ง่าย ๆ เมื่อสิบปีก่อน แล้วใช้กำลังที่มีอยู่วันนี้ทำสิ่งที่สำคัญจริง ๆ ก่อน

เงินและคนรอบตัวช่วยได้มาก แต่ความเจ็บป่วยต้องเผชิญด้วยตัวเอง การฝึกใจไว้ก่อนจึงเป็นการเตรียมตัวที่ไม่มีใครทำแทนได้

เวลายึดติดกับของชิ้นหนึ่งมาก ๆ ลองนึกว่าวันหนึ่งมันจะเป็นของคนอื่น แล้วถามว่าระหว่างที่ยังใช้อยู่ จะใช้ให้เกิดประโยชน์อย่างไร

เมื่อบรรลุเป้าหมายหนึ่งแล้วรู้สึกว่างเปล่า ให้สังเกตว่านี่คือกลไกของตัณหา ไม่ใช่เพราะเป้าหมายยังไม่ใหญ่พอ