သင်္ဂဟဝတ္ထုလေးပါး
နေ့စဉ်ဘဝတွင် အသုံးချရန်

သင်္ဂဟဝတ္ထုလေးပါး

စတ္တာရိ သင်္ဂဟဝတ္ထူနိ

လူတို့၏ စိတ်ကို ဆွဲဆောင်ထိန်းသိမ်းသော တရားလေးပါး — ပေးကမ်းခြင်း၊ ချိုသာစွာပြောခြင်း၊ အကျိုးပြုခြင်းနှင့် အစဉ်တစ်ညီ ဆက်ဆံခြင်း၊ အိမ်နှင့် အလုပ်ခွင်နှစ်ခုစလုံးတွင် သုံးနိုင်သည်။

4 ချက်

သင်္ဂဟဝတ္ထုလေးပါးသည် လူတို့၏ စိတ်ကို ချည်နှောင်ပြီး အုပ်စုတစ်ခုကို ကောင်းစွာ အတူနေထိုင်နိုင်စေရန် ပေါင်းစည်းပေးသော မူဖြစ်သည်။ အိမ်ထောင်သည်တို့၏ ဓမ္မနှင့်အတူ ဟောကြားတော်မူခဲ့ပြီး ဒါန၊ ပိယဝါစာ၊ အတ္ထစရိယာနှင့် သမာနတ္တတာတို့ ဖြစ်သည်။

ဤတရားလေးပါးကို ရထားကို ဆက်လက်ပြေးနိုင်စေသည့် ခြေထောက်ချိတ်ပင်နှင့် ဥပမာပေးတော်မူသည်။ ၎င်းတို့မရှိလျှင် လူတိုင်း မည်မျှပင် တော်သော်လည်း မိသားစု သို့မဟုတ် အဖွဲ့အစည်းအတွင်း ဆက်ဆံရေးများ တုန်ခါလှုပ်ရှားနေတတ်သည်။

  1. 1

    ဒါန — ပေးကမ်းခြင်း ဒါနံ

    ပစ္စည်း၊ ဗဟုသုတ၊ အချိန် သို့မဟုတ် အားထုတ်မှုကို သူတစ်ပါးအား ခွဲဝေပေးကမ်းခြင်းဖြစ်ပြီး မိမိတွင် ပိုလျှံနေသည်အထိ စောင့်စရာမလိုပါ။ ပေးကမ်းခြင်းသည် လူတို့အချင်းချင်း စိတ်ဖွင့်စေသည့် အစဖြစ်သည်။

    နေ့စဉ်ဘဝတွင် အသုံးချရန်

    မျက်နှာချင်းဆိုင်နေသူ အမှန်တကယ် လိုအပ်နေသည်ကို ပေးပါ။ တစ်ခါတစ်ရံ ၎င်းမှာ နားထောင်ပေးသည့်အချိန်ဖြစ်ပြီး ငွေ သို့မဟုတ် ပစ္စည်း မဟုတ်ပါ။ နေရာကျသော ပေးကမ်းမှုသည် စျေးကြီးသော်လည်း မသုံးနိုင်သည့် ပေးကမ်းမှုထက် တန်ဖိုးပိုရှိသည်။

  2. 2

    ပိယဝါစာ — ချိုသာစွာ ပြောဆိုခြင်း ပိယဝါစာ

    မှန်ကန်၍ ယဉ်ကျေးပြီး အကျိုးရှိသော စကားလုံးများဖြင့် ပြောခြင်းဖြစ်ပြီး နားထောင်သူကို စိတ်သက်သာစေကာ ပူးပေါင်းလိုစိတ် ဖြစ်စေသည်။ စိတ်ကျေနပ်စေရန် အမှန်ကို ကွေ့ဖောက်ပြောခြင်း မဟုတ်ပါ။

    နေ့စဉ်ဘဝတွင် အသုံးချရန်

    သတိပေးရသည့်အခါ လူကို မဟုတ်ဘဲ အပြုအမူကို စတင်ပြောပါ။ ဥပမာ “သင်သည် အလုပ်ကို လုံးဝ မစေ့စပ်ဘူး” အစား “ဒီအပိုင်းမှာ အချက်အလက် လိုနေသေးတယ်” ဟု ပြောခြင်းဖြစ်သည်။ အကြောင်းအရာအားဖြင့် စာကြောင်းတစ်ခုတည်း ဖြစ်သော်လည်း ရလဒ်မတူပါ။

  3. 3

    အတ္ထစရိယာ — အကျိုးရှိသူဖြစ်အောင် နေထိုင်ခြင်း အတ္ထစရိယာ

    မိမိတွင်ရှိသော ကိုယ်အား၊ ဗဟုသုတ သို့မဟုတ် စွမ်းရည်ဖြင့် သူတစ်ပါးနှင့် လူထုအတွက် အကျိုးရှိသည့်အရာကို လက်တွေ့ကူညီပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။

    နေ့စဉ်ဘဝတွင် အသုံးချရန်

    အဖွဲ့အတွင်း ဘယ်သူမှ မလုပ်ချင်သော ဗဟိုအလုပ်တစ်ခုကို လက်ခံပါ။ ဥပမာ အစည်းအဝေးမှတ်တမ်းရေးခြင်း သို့မဟုတ် အတူသုံးပစ္စည်းများ ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြစ်သည်။ လူတို့သည် ဤသို့သော ကူညီမှုကို တစ်ကြိမ်တည်း ထင်ရှားသောရလဒ်ထက် ပိုကြာကြာ မှတ်မိသည်။

  4. 4

    သမာနတ္တတာ — အစဉ်တစ်ညီ ဆက်ဆံခြင်း သမာနတ္တတာ

    အစဉ်တစ်ညီရှိသည့် လူတစ်ဦးဖြစ်ခြင်းဖြစ်ပြီး မာန်မတက်ဘဲ သုခဒုက္ခကို အတူခံစားကာ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အကျိုးရှိမရှိမရွေး လူတိုင်းကို တန်းတူ ဆက်ဆံခြင်းဖြစ်သည်။

    နေ့စဉ်ဘဝတွင် အသုံးချရန်

    ပစ္စည်းပို့သူ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် အထက်အရာရှိတို့အား ကျွန်ုပ်တို့ တူညီသောလေသံဖြင့် ပြောနေသလားကို သတိထားကြည့်ပါ။ အလွန်ကွာခြားနေလျှင် ထိုနေရာသည် ဤအချက် ချို့တဲ့နေသေးသည့်နေရာဖြစ်သည်။

နေ့စဉ်ဘဝတွင် စမ်းသုံးကြည့်ပါ

မိမိ၏ အရေးကြီးသော ဆက်ဆံရေးများကို ဤလေးချက်ဖြင့် အကဲဖြတ်ကြည့်ပါ — သူ့ကို ဘာတွေ ပေးဖူးသလဲ၊ သူ့ကို ဘယ်လိုပြောခဲ့သလဲ၊ သူ့အတွက် ဘာအကျိုးရှိသည့်အရာ လုပ်ပေးခဲ့သလဲနှင့် သူ့ကို အစဉ်တစ်ညီ ဆက်ဆံခဲ့သလား။

လူတို့ အမှားအများဆုံးလုပ်တတ်သောအချက်မှာ နောက်ဆုံးအချက်ဖြစ်သည်။ အသုံးလိုသောအခါ လူကို ကောင်းစွာဆက်ဆံပြီး ကိစ္စမရှိသောအခါ ပျောက်သွားနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရေရှည်ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ပေးသည်မှာ တသမတ်တည်း ဖြစ်ခြင်းပင် ဖြစ်သည်။

ပိဋကတ်သုံးပုံရှိ ရင်းမြစ်

ကိုးကားထားသော စာမျက်နှာရှိ မူရင်းစာသားကို ဖတ်ရန် နှိပ်ပါ

စိတ်ဝင်စားဖွယ် အခြားဓမ္မသဘောတရားများ

ဣတိဝုတ္တက: မည်သူနှင့် ပေါင်းသင်းသည်ဖြစ်စေ ထိုသူနှင့် တူသွားသည်

သောပိ တာဒိသကော ဟောတိ သဟဝါသော ဟိ တာဒိသော

ငါးပုပ်ကို ကုသမြက်ဖြင့် ထုပ်လျှင် ကုသမြက်ပါ ပုပ်သိုးနံ့သွားသည်၊ အဂရုကို သစ်ရွက်ဖြင့် ထုပ်လျှင် သစ်ရွက်ပါ မွှေး…

သုန္ဒရိကဘာရဒွါဇသုတ်: ဇာတိကို မမေးနှင့်၊ အကျင့်ကို မေးပါ

သုန္ဒရိကဘာရဒွါဇသုတ္တံ

မီးပူဇော်သော ဗြာဟ္မဏသည် ယဇ်ပွဲအကြွင်း ပါယာသကို လှူရန် ရှိသော်လည်း မြတ်စွာဘုရား၏ ဇာတိကို ဦးစွာမေးသည်။ မြတ်စွာဘု…

မဟာပဇာပတိဂေါတမီမိဖုရား ရှင်ပြုခွင့် တောင်းခံခြင်း: အမျိုးသမီးများအတွက် လမ်းဖွင့်ပေးသော ဇွဲလုံ့လ

ဘဗ္ဗော အာနန္ဒ မာတုဂါမော

မဟာပဇာပတိဂေါတမီမိဖုရားသည် အမျိုးသမီးများ ရှင်ရဟန်းပြုခွင့် ရရှိရန် လျှောက်ထားသော်လည်း မခွင့်ပြုတော်မူပေ။ မိဖုရ…

ဤစာမျက်နှာဖတ်ရှုခြင်းအတွက် ကုသိုလ်ရမှတ် 40 ရရန် အကောင့်ဝင်ပါ