သပ္ပုရိသဒါနငါးပါး
ကျင့်စဉ်များ

သပ္ပုရိသဒါနငါးပါး

ပဉ္စ သပ္ပုရိသဒါနာနိ

သူတော်ကောင်း၏ ပေးကမ်းခြင်း ငါးမျိုး — သဒ္ဓါဖြင့် ပေးခြင်း၊ လေးစားစွာ ပေးခြင်း၊ အချိန်နှင့်ညီ ပေးခြင်း၊ ကူညီလိုသောစိတ်ဖြင့် ပေးခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်နှင့် အခြားသူကို မထိခိုက်စေဘဲ ပေးခြင်း — ပေးပုံသည် ပေးသောအရာလောက် အရေးကြီးသည်။

5 ချက်

ဒါနဝဂ် ပဉ္စကနိပါတ်၏ တိကဏ္ဍကီဝဂ်တွင် သပ္ပုရိသဒါနငါးမျိုးကို အချက်တစ်ချက်စီ၏ အကျိုးရလဒ်နှင့်တကွ ရှင်းလင်းစွာ ဟောကြားတော်မူသည် — အချက်အားလုံးသည် ချမ်းသာကြွယ်ဝစေသော်လည်း နောက်ဆက်တွဲ အကျိုးများ ကွဲပြားသည်။ သဒ္ဓါဖြင့် ပေးလှူခြင်းက ရုပ်ရည်လှပစေသည်၊ လေးစားစွာ ပေးလှူခြင်းက မိသားစုနှင့် လက်အောက်ရှိသူများ နာခံစေသည်၊ အချိန်နှင့်ညီ ပေးလှူခြင်းက လိုအပ်သောအချိန်တွင် အကျိုးရောက်စေသည်၊ ကူညီလိုသောစိတ်ဖြင့် ပေးလှူခြင်းက ကောင်းသောအရာများကို သုံးစွဲလိုသော စိတ်ဖြစ်စေသည်၊ မည်သူ့ကိုမျှ မထိခိုက်စေဘဲ ပေးလှူခြင်းက ဥစ္စာစည်းစိမ်ကို ဘေးအန္တရာယ်အမျိုးမျိုးမှ မပျက်စီးစေပါ။

အဋ္ဌကနိပါတ် ဒါနဝဂ်တွင်လည်း သပ္ပုရိသဒါနရှစ်မျိုးဟူသော အခြားအစုတစ်ခုကို ဟောကြားတော်မူသည် — သန့်ရှင်းသောအရာ ပေးခြင်း၊ ပြည့်စုံသောအရာ ပေးခြင်း၊ အချိန်နှင့်ညီ ပေးခြင်း၊ သင့်တော်သောအရာ ပေးခြင်း၊ ရွေးချယ်၍ ပေးခြင်း၊ မကြာခဏ ပေးခြင်း၊ ပေးနေစဉ် စိတ်ကြည်လင်ခြင်းနှင့် ပေးပြီးနောက် စိတ်ရွှင်လန်းခြင်း တို့ ဖြစ်သည်။

  1. 1

    သဒ္ဓါယ ဒါနံ ဒေတိ — သဒ္ဓါဖြင့် ပေးလှူခြင်း သဒ္ဓါယ ဒါနံ ဒေတိ

    ပေးကမ်းခြင်း၏ အကျိုးကို ယုံကြည်ပြီး လက်ခံသူ၏ တန်ဖိုးကို မြင်သောကြောင့် ပေးခြင်း၊ အတင်းအကျပ် သို့မဟုတ် ဂုဏ်သတင်းမျှော်လင့်၍ မပေးခြင်း။

    နေ့စဉ်ဘဝတွင် အသုံးချရန်

    မပေးမီ ကိုယ်သည် တန်ဖိုးမြင်၍ ပေးနေသလား၊ တောင်းခံခံရသဖြင့် အားနာ၍ ပေးနေသလားဟု မေးပါ။ နောက်တစ်မျိုးဖြစ်လျှင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုကောင်းသော အကြောင်းရင်းကို အရင်ရှာကြည့်ပါ။

  2. 2

    သက္ကစ္စံ ဒါနံ ဒေတိ — လေးစားစွာ ပေးလှူခြင်း သက္ကစ္စံ ဒါနံ ဒေတိ

    လက်ခံသူကို ဂုဏ်ပြု၍ ပေးခြင်း၊ ရိုသေသော အမူအရာဖြင့် ပေးခြင်း၊ ပစ်ပယ်သကဲ့သို့ မပြုခြင်း။

    နေ့စဉ်ဘဝတွင် အသုံးချရန်

    လက်နှစ်ဖက်ဖြင့် ကမ်းပေးပါ၊ မျက်နှာကို ကြည့်ပါ၊ ကောင်းသောစကားပြောပါ။ ဤသို့ပေးလျှင် လက်ခံသူ အနိမ့်ကျသည်ဟု မခံစားရပါ။

  3. 3

    ကာလေန ဒါနံ ဒေတိ — အချိန်နှင့်ညီ ပေးလှူခြင်း ကာလေန ဒါနံ ဒေတိ

    လက်ခံသူ လိုအပ်၍ သင့်လျော်သောအချိန်တွင် ပေးခြင်း။

    နေ့စဉ်ဘဝတွင် အသုံးချရန်

    အကောင်းဆုံး အကူအညီသည် အချိန်မီရောက်သော အကူအညီ ဖြစ်တတ်သည်။ ကိုယ်ပေးလိုသောအရာကို ပေးမည့်အစား ဒုက္ခရောက်နေသူကို ယခု ဘာလိုအပ်သလဲဟု မေးခြင်းက ပိုကောင်းသည်။

  4. 4

    အနုဂ္ဂဟိတစိတ္တော ဒါနံ ဒေတိ — ကူညီလိုသောစိတ်ဖြင့် ပေးလှူခြင်း အနုဂ္ဂဟိတစိတ္တော ဒါနံ ဒေတိ

    စစ်မှန်စွာ အကျိုးပြုလိုသောစိတ်ဖြင့် ပေးခြင်း၊ မစ္ဆရိယမရှိ၊ မဝေခွဲမရ၊ နှမြောစိတ်ဖြင့် မပေးခြင်း။

    နေ့စဉ်ဘဝတွင် အသုံးချရန်

    ပေးပြီးနောက်တွင်ပင် နှမြောနေသေးလျှင် သို့မဟုတ် သူတို့ မည်သို့ သုံးသည်ကို စောင့်ကြည့်နေလျှင် နည်းနည်းသာ ပေးပြီး တကယ်လွှတ်ပေးနိုင်အောင် ကြိုးစားကြည့်ပါ။

  5. 5

    အတ္တာနဉ္စ ပရဉ္စ အနုပဟစ္စ — မိမိနှင့် အခြားသူကို မထိခိုက်စေဘဲ ပေးလှူခြင်း အတ္တာနဉ္စ ပရဉ္စ အနုပဟစ္စ ဒါနံ ဒေတိ

    မိမိကိုယ်တိုင် ဒုက္ခမရောက်စေဘဲ အခြားသူလည်း ဒုက္ခမရောက်စေဘဲ ပေးခြင်း။

    နေ့စဉ်ဘဝတွင် အသုံးချရန်

    မိသားစု ဒုက္ခရောက်သည်အထိ သို့မဟုတ် အကြွေးယူရသည်အထိ ကုသိုလ်မပြုပါနှင့်။ အခြားသူ၏ ပစ္စည်း သို့မဟုတ် အချိန်ကို သူ့စိတ်မဝင်စားဘဲ ယူ၍လည်း မပေးပါနှင့်။

နေ့စဉ်ဘဝတွင် စမ်းသုံးကြည့်ပါ

ဤသဘောတရားက ညီမျှစွာ ပေးသူများပင် အလွန်ကွဲပြားသော ရလဒ်ကို ရနိုင်ကြောင်း ပြသသည် — တောင်းခံခံရ၍ နှေးကွေးစွာ ပေးခြင်း၊ ပစ်ပေးသကဲ့သို့ ပေးခြင်း၊ လိုအပ်တော့မည်မဟုတ်သည့်အချိန်တွင် ပေးခြင်း သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်တိုင် ဒုက္ခရောက်သည်အထိ ပေးခြင်းများသည် အင်္ဂါ မပြည့်စုံသေးသော ပေးကမ်းမှုများ ဖြစ်သည်။

နောက်တစ်ကြိမ် ပေးကမ်းသည့်အခါ အချက်တစ်ချက်ကို ရွေး၍ အသုံးချကြည့်ပါ၊ ဥပမာ အချက် 2 — အိမ်ရှေ့ အမှိုက်ကောက်သူတစ်ဦးကိုပင် ပေးသည်ဖြစ်စေ၊ လက်နှစ်ဖက်ဖြင့် ကမ်းပေးပြီး လေးစားသော စကားလုံးများဖြင့် ပြောပါ။

ပိဋကတ်သုံးပုံရှိ ရင်းမြစ်

ကိုးကားထားသော စာမျက်နှာရှိ မူရင်းစာသားကို ဖတ်ရန် နှိပ်ပါ

စိတ်ဝင်စားဖွယ် အခြားဓမ္မသဘောတရားများ

ကုမ္ဘသုတ်နှင့် မိစ္ဆတ္တဝဂ်ရှိ သုတ်များ: ထောက်တိုင်ပါသော အိုး

စိတ္တဿ အာဓာရော

ထောက်တိုင်မရှိသောအိုးသည် လွယ်ကူစွာ လိမ့်သွားနိုင်၍ ထောက်တိုင်ရှိသောအိုးသည် လိမ့်ရန် ခက်ခဲသည်။ စိတ်သည်လည်း ထိုန…

ခေမာထေရီအပဒါန်: အလှကိုမက်မောသူမှ ပညာအမြတ်ဆုံးသူသို့

ခေမာထေရိယာပဒါနံ

ဗိမ္ဗိသာရမင်း၏ မိဖုရား ခေမာသည် မိမိ၏ အလှကို ဂုဏ်ယူပြီး အလှကို ကဲ့ရဲ့မည်ကို ကြောက်သဖြင့် မြတ်စွာဘုရားထံ ဝင်ရောက…

အဓမ္မသုတ်: မှန်/မှား၊ အကျိုးရှိ/မရှိကို ခွဲခြား၍ ရင်းမြစ်အထိ မေးမြန်းခြင်း

အဓမ္မော စ ဘိက္ခဝေ ဝေဒိတဗ္ဗော ဓမ္မော စ

ဘုရားရှင်သည် တရားနှင့်မညီသည်ကို၊ တရားနှင့်ညီသည်ကို၊ အကျိုးမရှိသည်ကို၊ အကျိုးရှိသည်ကို သိသင့်သည်ဟူသော ခေါင်းစဉ်…

ဤစာမျက်နှာဖတ်ရှုခြင်းအတွက် ကုသိုလ်ရမှတ် 40 ရရန် အကောင့်ဝင်ပါ