အနုသယခုနစ်ပါး
သတ္တ အနုသယာစိတ်ထဲတွင် အိပ်ပျော်နေသော ကိလေသာခုနစ်မျိုး — လှုံ့ဆော်စရာ မရောက်မချင်း မပေါ်လာဘဲ မိုးကိုစောင့်နေသော အပင်အစေ့ကဲ…
သောဠသ စိတ္တဿ ဥပက္ကိလေသာ
ဝတ္ထူပမသုတ်မှ စိတ်ကို မှိုင်းမှောင်စေသော အညစ်အကြေး ဆယ့်ခြောက်မျိုး — ညစ်ပတ်သောအဝတ်ကို မည်သည့်ဆေးဖြင့် ဆိုးဆိုး မလှသကဲ့သို့ စိတ်ညစ်နွမ်းနေလျှင် မည်သည့်ကောင်းမှုပြုပြု အကျိုးအပြည့်အဝ မရပါ။
ဝတ္ထူပမသုတ်တွင် ညစ်ပတ်၍ အညစ်အကြေးပေနေသော အဝတ်ကို ဆိုးသူက မည်သည့်အရောင်ဖြင့် ဆိုးဆိုး ထိုအဝတ်သည် အရောင်မလှပါ၊ အဝတ်မသန့်ရှင်းသောကြောင့်ဖြစ်သည်၊ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်သော အဝတ်ကိုမူ မည်သည့်အရောင်ဖြင့် ဆိုးဆိုး လှသကဲ့သို့ပင် စိတ်ညစ်နွမ်းလျှင် ဒုဂ္ဂတိကို မျှော်လင့်နိုင်ပြီး စိတ်မညစ်နွမ်းလျှင် သုဂတိကို မျှော်လင့်နိုင်သည်ဟု ဥပမာပေး၍ ဟောတော်မူသည်။
ထို့နောက် စိတ်၏ ဥပက္ကိလေသ ဆယ့်ခြောက်မျိုးကို ခွဲခြမ်းဟောတော်မူသည်။ ဤအရာများသည် ဥပက္ကိလေသဖြစ်ကြောင်း သိ၍ ပယ်နိုင်သော ရဟန်းသည် ရတနာသုံးပါးအပေါ် မတုန်လှုပ်သော ကြည်ညိုမှု၊ ပီတိ၊ ပါမောဇ္ဇ၊ ငြိမ်သက်မှုကို ရရှိပြီး ဗြဟ္မဝိဟာရကို ပွားများနိုင်သည်။
သုတ်သည် မြစ်သန့်စင်ရာတွင် ရေချိုးလျှင် ပါပကို ဆေးကြောနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်သော သုန္ဒရိကဘာရဒွါဇဗြာဟ္မဏ၏ အကြောင်းဖြင့် အဆုံးသတ်သည်။ ရေသည် ပါပကို မဆေးကြောနိုင်ကြောင်း၊ သီလရှိသူသာ နေ့တိုင်း စင်ကြယ်နေပြီးဖြစ်ကြောင်း ဖြေကြားတော်မူသည်။
သူတစ်ပါး၏ ပစ္စည်းကို စူးစိုက်လိုချင်ခြင်း၊ မရသင့်သည်ကို လောဘထားခြင်း။
သူတစ်ပါး၏ ပစ္စည်းကို မြင်ရသောအခါ “ဘာကြောင့် ငါ့ဟာ မဖြစ်တာလဲ” ဟု တွေးမိသည့် ခံစားချက်ကို စောင့်ကြည့်ပါ။
ဒုက္ခရောက်စေလိုသဖြင့် သူတစ်ပါးကို ဆိုးဝါးစွာ တွေးခြင်း။
“ခံထိုက်ပေသည်” ဟူသော အတွေးသည် မကြာခဏ ရေတွက်မခံရသည့် ဗျာပါဒ၏ သေးငယ်သောပုံစံဖြစ်သည်။
ရှေ့မှောက်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်ဆိုးမှု။
စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုငယ်လေးအဆင့်မှ စ၍ အမျက်ဒေါသအဖြစ် မကြီးထွားမီ ကြိုတင်သိပါ။
ပယ်ချမပစ်ဘဲ သိမ်းထားသော အမျက်ဒေါသ။
စိတ်ဆိုးစေခဲ့သော အဟောင်းအကြောင်းအရာကို သူတစ်ပါးအား ထပ်ခါထပ်ခါ ပြန်ပြောနေသေးလျှင် ထိုသည်မှာ အမျက်ကို ချည်ထားခြင်းဖြစ်သည်။
သူတစ်ပါး ပြုလုပ်ပေးခဲ့သော ကောင်းမှုကို ပယ်ဖျက်ခြင်း သို့မဟုတ် လျစ်လျူရှုခြင်း။
တစ်စုံတစ်ဦးက ကူညီသောအခါ “သူလုပ်ရမှာပဲ” ဟု တွေးမည့်အစား စစ်မှန်စွာ ကျေးဇူးတင်စကား ပြောပါ။
လေးစားထိုက်သူနှင့် မိမိကို တန်းတူထားပြီး သူတစ်ပါး ပိုမြင့်သည်ကို လက်မခံခြင်း။
ကိုယ့်ထက် အသက်ငယ်သူ သို့မဟုတ် ရာထူးနိမ့်သူက တစ်ခုခုကို ကိုယ့်ထက်ပိုသိသည့်အခါ လက်ခံနိုင်သလားဟု စောင့်ကြည့်ပါ။
သူတစ်ပါး ကောင်းစားသောအခါ မကျေနပ်ခြင်း။
မုဒိတာကို ဆေးအဖြစ် သုံးပါ။ နိဿာရဏီယဓာတ်ခြောက်ပါး စာမျက်နှာတွင် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။
ကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်း၊ အသိပညာနှင့် အခွင့်အလမ်းတို့တွင် သူတစ်ပါး ဝေစုမရစေလိုဘဲ ဖက်တွယ်ထားခြင်း။
အသိပညာကို ဝန်တိုခြင်းသည် အလုပ်ခွင်တွင် မကြာခဏတွေ့ရသည်။ မိမိသိသည်ကို သူတစ်ပါး ပိုတော်သွားမည်ကို မကြောက်ဘဲ သင်ပေးကြည့်ပါ။
မိမိ၏အမှားကို ဖုံးကွယ်ထားပြီး သူတစ်ပါး နားလည်မှားစေရန် ဟန်ဆောင်ခြင်း။
ယခု မိမိသည် သူတစ်ပါးကို အမှန်တရားနှင့် ကွဲပြားစွာ မြင်စေရန် ဇာတ်ကွက်ဆင်နေသော အကြောင်းအရာ တစ်ခုခု ရှိသလားဟု မေးကြည့်ပါ။
မိမိ၌ ရှိသည်ထက် ပိုမိုသော ဂုဏ်ကောင်းမှုရှိသည်ဟု ပြသခြင်း။
မိမိအကြောင်း ပြောသောအခါ ပိုကောင်းအောင် ထပ်ဖြည့်စွက်သလားဟု စောင့်ကြည့်ပါ။
တောင့်တင်းခြင်း၊ နှိမ့်ချမှုမရှိခြင်းနှင့် အကြံပေးချက်ကို လက်မခံခြင်း။
ဆုံးမရခက်စေသော တရားဆယ့်ခြောက်ပါး စာမျက်နှာနှင့် တွဲဖတ်ပါ။
ထူးချွန်ရန် အပြိုင်အဆိုင်ပြုခြင်း၊ သူတစ်ပါးကို အနိုင်ယူရမည်ဟု ယူဆခြင်း။
ဤအရာကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်နေသလော၊ သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးထက် ပိုကောင်းအောင် လုပ်နေသလောဟု မေးကြည့်ပါ။ ဤနှစ်ခုသည် ခံစားချက်အလွန်ကွာခြားသည်။
မိမိကို သူတစ်ပါးထက် သာသည်၊ တူသည် သို့မဟုတ် ဆိုးသည်ဟု အရေးထားခြင်း။
အနုသယခုနစ်ပါး စာမျက်နှာ မာနာနုသယချက်တွင် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။
မာန်မာနကြီးမားလွန်း၍ သူတစ်ပါးကို နှိမ့်ချအထင်သေးခြင်း။
ကိုယ်နှင့် ပညာအရည်အချင်း သို့မဟုတ် အဆင့်အတန်း ကွာခြားသူများအကြောင်း ပြောဆိုပုံကို စောင့်ကြည့်ပါ။
အသက်အရွယ်၊ ရောဂါကင်းခြင်း၊ အသက်ရှင်ခြင်း၊ လာဘ်လာဘနှင့် ရာထူးဂုဏ်ကို မူးယစ်ခြင်း။
မူးယစ်မှုကို တိုက်ရိုက်ကုသသော ဆေးဖြစ်သည့် အဘိဏှပစ္စဝေက္ခဏာငါးပါး စာမျက်နှာနှင့် တွဲဖတ်ပါ။
မသတိရှိခြင်း၊ စိတ်ကို အာရုံလိုက်ရာ လွှတ်ပေးထားခြင်းနှင့် ကောင်းမှုပြုခြင်းကို လျစ်လျူရှုခြင်း။
ဤနောက်ဆုံး ဥပက္ကိလေသသည် အခြားအားလုံးအတွက် လမ်းဖွင့်ပေးသည်။ မမေ့မလျော့ခြင်း စာမျက်နှာတွင် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။
ဤဆယ့်ခြောက်ချက်သည် လောဘ၊ ဒေါသ၊ မောဟကဲ့သို့ ကြမ်းတမ်းသော ကိလေသာများထက် ပိုမိုသေးငယ်လှသည်။ အကြောင်းမှာ နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဝှက်ကွယ်နေသော အသေးစိတ်ပုံစံများကို ခွဲခြားပြသထားသောကြောင့်ဖြစ်သည် — ဥပမာ သူတစ်ပါး၏ကျေးဇူးကို ချေဖျက်ခြင်း၊ တန်းတူအပြိုင်ထားခြင်း၊ အပြိုင်အဆိုင်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးယစ်ခြင်းတို့ဖြစ်ပြီး လူများစွာက ကိလေသာဟု မရေတွက်ခဲ့ကြပါ။
တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ် စစ်ဆေးစာရင်းအဖြစ် အသုံးပြုပါ။ ထိုတစ်ပတ်အတွင်း အမြင့်ဆုံး တွေ့ရသော ချက်ကို ရွေးချယ်၍ ထိုချက်ကိုသာ အထူးရည်ရွယ်စောင့်ကြည့်ပါ။ တစ်ချက်ချင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်ခြင်းသည် အားလုံးကို တစ်ပြိုင်နက် ပယ်ရန် ကြိုးစားခြင်းထက် ပိုအကျိုးရှိသည်။
ကိုးကားထားသော စာမျက်နှာရှိ မူရင်းစာသားကို ဖတ်ရန် နှိပ်ပါ
စိတ်ထဲတွင် အိပ်ပျော်နေသော ကိလေသာခုနစ်မျိုး — လှုံ့ဆော်စရာ မရောက်မချင်း မပေါ်လာဘဲ မိုးကိုစောင့်နေသော အပင်အစေ့ကဲ…
အခန်းကို မအပ်နှံဘဲ ထွက်ခွာသွားပြီး မီးလောင်သောအခါ ပစ္စည်းများကို ထုတ်ပေးရန် မည်သူမျှ မဝံ့ရဲခြင်း၊ ကျောင်းဝင်းသ…
လိစ္ဆဝီမင်း မဟာလိက သုနက္ခတ္တသည် နတ်ရုပ်ကို မြင်၍ နတ်သံကို ဘာကြောင့် မကြားရသနည်းဟု မေးလျှောက်သည်။ ဘုရားရှင်က သမ…
တောင်ပိုင်းဒေသသားတို့တွင် သေဆုံးသွားသော ဆွေမျိုးတို့၏ အရိုးကို ဆေးကြောသည့် ထုံးစံရှိသည်။ ထိုထုံးစံ ရှိသည်မှန်သ…