ဥပုသ်အင်္ဂါရှစ်ပါး: ရဟန္တာများကို လိုက်နာ၍ တစ်ညတစ်ရက် ကျင့်ခြင်း

သီလစောင့်ထိန်းမည့်နေ့ မစတင်မီ ဓမ္မအရ မိမိအလေးစားဆုံးသူကို အောက်မေ့ပြီး “ယနေ့ ထိုပုဂ္ဂိုလ်ကဲ့သို့ အသက်ရှင်ကြည့်ပါမည်” ဟု ရည်ရွယ်ပါ။

ဥပုသ်နေ့တွင် မည်သူ့ကိုမျှ မထိခိုက်ရုံသာမက ကူညီသော သေးငယ်သည့်အရာတစ်ခုကိုပါ လုပ်ကြည့်ပါ — ဥပမာ တိရစ္ဆာန်များအား ရေပေးခြင်း သို့မဟုတ် မတောင်းခံဘဲ အိမ်သူအိမ်သားကို အလုပ်ကူခြင်း။

ဥပုသ်စောင့်လိုသော အိမ်ထောင်ဖက်များသည် ကြိုတင်ပြောဆိုပြီး နေ့ရက်ကို အတူသဘောတူသင့်သည်၊ သီလစောင့်ထိန်းခြင်းသည် နှစ်ဖက်စလုံး သဘောတူသည့်ကိစ္စ ဖြစ်စေပါ။

သီလစောင့်ထိန်းသည့်နေ့တွင် “ခဏနေမှ လုပ်ပေးမယ်” ဟူသော စကားကို လုပ်ရန် ရည်ရွယ်ချက်မရှိဘဲ ပြောခြင်းကဲ့သို့ အနည်းငယ်သော လွန်ကဲသည့်စကားများကိုပင် သတိထားကြည့်ပါ။

ညနေစာ မစားသောနေ့တွင် အစားအစာကို ပတ်၍ ဝဲပတ်နေခဲ့သော အချိန်နှင့် အတွေးများသည် မည်မျှ လွတ်လာသည်ကို သတိပြုကြည့်ပါ။

ဥပုသ်နေ့သည် မျက်နှာပြင်၊ သီချင်းနှင့် တန်ဆာဆင်မှုမှ အနားယူရန် အခွင့်အလမ်း ဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းသော အိပ်ရာပေါ်တွင် အိပ်ကြည့်ပြီး လှုံ့ဆော်မှုကို မမှီခိုဘဲ ကျေနပ်မှုကို သတိပြုကြည့်ပါ။

သီလစောင့်သည့် တစ်ရက်သည် အလုပ် သို့မဟုတ် ပျော်စရာမှ “အချိန်ဖြုန်း” သွားသည်ဟု ခံစားရသောအခါ ဤနှိုင်းယှဉ်ချက်ကို အောက်မေ့ပါ — ငြိမ်းချမ်းသော စိတ်၏ တန်ဖိုးကို ငွေဖြင့် မတိုင်းတာနိုင်ပါ။

အိမ်သူအိမ်သား သို့မဟုတ် မိတ်ဆွေတစ်ဦးကို တူညီသောနေ့တွင် ဥပုသ်စောင့်ရန် ဖိတ်ခေါ်ပါ။ အတူတကွ လုပ်ခြင်းက ပိုလွယ်ကူစေပြီး အိမ်ထဲရှိ ပတ်ဝန်းကျင်လည်း ပိုငြိမ်းချမ်းစေသည်။