苏那难陀本生：争着奉养父母的两兄弟
Soṇanandajātakaṃ苏那与难陀两兄弟和父母一同出家，并照顾父母。弟弟自作主张，被哥哥遣走后，带着许多国王回来请求原谅。哥哥原谅了他，并让父母自己选择由谁照顾谁。偈颂赞叹母亲的恩德，并教导以四摄法来奉养父母。
日常生活
易照顾的病人、好的看护者与长寿之因
Gilānavaggo
出自《增支部·五集·病品》的三组“五法”——易于照顾的病人所具的品质、好的看护者所具的品质，以及导致长寿的原因——佛陀讲得平实而具体。
3 条
《增支部·五集》的《病品》收有一系列关于疾病与照护的经。佛陀教导：具足五种品质的病人难以照顾，具足相反五种品质的病人则容易照顾。
接着，佛陀讲述了适合照顾病人的看护者应具的品质，以及导致短寿与长寿的五件事。
这些经的可贵之处在于，它们是关于健康与照护的具体、实用的指导，说明佛陀关心身体与现实中的护理，而不只关心心灵的事。
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1
易于照顾的病人的五种品质 Sūpaṭṭhāko gilāno
做适宜的事；对适宜的事知道节制；按医嘱服药；向心怀善意的看护者如实说明自己的病情——是在加重、在好转，还是没有变化；能耐心忍受生起的痛苦感受。
在日常生活中运用如果你生病了，最能帮助照顾你的人的，是坦白说出症状、不因客气而隐瞒，并按医生的指示服药。
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2
好的看护者的五种品质 Gilānupaṭṭhāko
能调配药物；知道什么适宜、什么不适宜，去除不适宜的，带来适宜的；出于慈心而照护，而不是为了财物；清理粪便、尿液、唾液或呕吐物时不生嫌恶；有时能以法谈来教导、激励、鼓舞病人，使他欢喜。
在日常生活中运用好的看护者不必是医生，但必须用心、不嫌弃，并给予鼓励。能提振病人精神的话，价值不亚于药物。
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3
长寿的五种原因 Āyussā dhammā
做适宜的事、对适宜的事知道节制、吃容易消化的食物、持戒有德，以及有善友。做不适宜的事、不知节制、吃难以消化的食物、不持戒、有恶友，则导致短寿。
在日常生活中运用健康不只来自饮食和运动。按照这部经，德行与善友也导致长寿——它们减少压力、风险和自我伤害的行为。
在生活中试试看
这三组法在任何有病人或老人的家庭里都能立刻用上。病人可以学会如何帮助照顾自己的人；看护者可以明白，好的照护不只是给药，还要有一颗不嫌弃的心，并给予鼓励。
病人的第四种品质——如实说出自己的症状——在今天尤其重要，因为人们常常出于客气或害怕而隐瞒症状。可与《那拘罗父经：身病而心不病》和《教诫给孤独经：为重病者说的法》一起阅读。
三藏出处
点按即可阅读所引页面的原文。
- 《增支部·五集·病品》 泰文皇家版 · 卷 22 · 页 128 难以照顾与容易照顾的病人、好的看护者，以及短寿与长寿的原因
- 《相应部·那拘罗父经》 泰文皇家版 · 卷 17 · 页 1 身体受苦而心不受苦
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