မာရဓီတုသုတ်: မာရ်၏ သမီးများဖြစ်သော တဏှာ၊ အရတိ၊ ရာဂါတို့ ဆွဲဆောင်လာခြင်း

ဖျားယောင်းမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ထဲတွင် ချည်နှောင်ရန် နေရာရှိမှသာ ဆွဲအားရှိသည်။ မည်သည့်အရာက ကျွန်ုပ်တို့ကို လွယ်လွယ်ဆွဲနိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။ ထိုနေရာသည် လေ့ကျင့်သင့်သော အချက်ဖြစ်သည်။

တစ်ခုခုကို စွန့်လွှတ်နိုင်ပြီးနောက် မူလ တဏှာသည် ပုံစံအသစ်ဖြင့် ပြန်လာနိုင်သည်ကို သတိထားပါ။ ဥပမာ ဂိမ်းကစားခြင်းကို ရပ်နိုင်သော်လည်း ဗီဒီယိုတိုများကို ဆွဲကြည့်နေခြင်း ဖြစ်သည်။ ပြောင်းလဲသွားသောအရာတစ်ခုတည်းကို မကြည့်ဘဲ တဏှာကိုယ်တိုင်ကို ကြည့်ပါ။

တစ်စုံတစ်ခုကို လိုချင်၍ မရသည့်အခါ တဏှာသည် စိတ်တိုခြင်းနှင့် ငြီးငွေ့ခြင်းကို အဖော်ပြုလာလေ့ရှိသည်ကို သတိပြုပါ။ ချက်ချင်း သိမြင်လျှင် သုံးဦးစလုံးက အတူ ဆွဲခေါ်သွားမည်မဟုတ်ပါ။

တိတ်ဆိတ်စွာ နေလိုသူကို အခြားသူများက အထီးကျန်သူ သို့မဟုတ် ပြဿနာရှိသူဟု မြင်နိုင်သည်။ ထိုငြိမ်သက်မှုသည် စစ်မှန်သော ချမ်းသာဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ သိလျှင် လူတိုင်းကို နားလည်စေရန် ရှင်းပြရန် မလိုပါ။

လုပ်နိုင်သောအရာမှ စပါ — ကိုယ်ကို ဦးစွာ ငြိမ်သက်စေပါ။ တိတ်ဆိတ်စွာ ထိုင်ပြီး ခဏတာ ဖြည်းဖြည်းချင်း အသက်ရှူပါ။ ကိုယ်သက်သာလာသောအခါ လှုံ့ဆော်မှုများဆီသို့ ပျံ့လွင့်သော အတွေးများလည်း ပေါ့သွားမည်။

အခြားသူတစ်ဦးကို ကိုးကွယ်သူများစွာရှိသည်ကို မြင်၍ စိတ်မသက်မသာဖြစ်လျှင် ထိုသူသည် လူတို့ကို ကောင်းသောလမ်းသို့ ဆောင်နေသလားဟု မေးကြည့်ပါ။ ကောင်းလျှင် ငြူစူခြင်းသည် စွဲမြဲထားရန် အကြောင်းမရှိပါ။

မိမိရွေးချယ်ပြီးသောအရာတွင် စိတ်တည်ကြည်လျှင် လေးလံပုံရသော ဖျားယောင်းမှုများသည် ဝါဂွမ်းစကဲ့သို့ ပေါ့ပါးသွားမည်။ ထိုတည်ကြည်မှုကို သေးငယ်သော ကိစ္စများတွင် တဏှာအတိုင်း မလိုက်လုပ်ခြင်းဖြင့် အနည်းငယ်စီ တည်ဆောက်နိုင်သည်။