ຂໍ້ປະຕິບັດ

ປັດຈະເວກ 4

ຈັດຕາໂລ ປັດຈະເວກຂະນາ

ການພິຈາລະນາກ່ອນໃຊ້ປັດໄຈ 4 — ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ ອາຫານ ທີ່ຢູ່ອາໄສ ແລະ ຢາ ວ່າໃຊ້ເພື່ອຫຍັງ ຄຳຖາມດຽວທີ່ປ່ຽນການບໍລິໂພກໃຫ້ເປັນການພາວະນາ

4 ຂໍ້

ໃນສັບພາສະວະສັງວະລະສູດ ຊົງສະແດງວ່າ ອາສະວະບາງຢ່າງລະໄດ້ດ້ວຍການເສບສະເພາະທີ່ຄວນ (ປະຕິເສວະນາ) ຄື ພິກຂຸພິຈາລະນາໂດຍແຍບຄາຍກ່ອນໃຊ້ປັດໄຈທັງ 4 ວ່າໃຊ້ເພື່ອຫຍັງ ຖ້າບໍ່ພິຈາລະນາ ອາສະວະ ແລະ ຄວາມເຮົ່າຮ້ອນຍ່ອມເກີດ ຖ້າພິຈາລະນາ ອາສະວະເຫຼົ່ານັ້ນຍ່ອມບໍ່ມີ

ບົດພິຈາລະນານີ້ກາຍເປັນບົດສູດທີ່ພະສົງໄທໃຊ້ທຸກມື້ ໃນຊື່ "ຕັງຂະນິກະປັດຈະເວກຂະນະ" (ພິຈາລະນາຂະນະໃຊ້) ແລະ "ອະຕີຕະປັດຈະເວກຂະນະ" (ພິຈາລະນາຫຼັງໃຊ້)

ເຖິງແມ່ນເດີມຊົງສະແດງແກ່ພິກຂຸ ແຕ່ຫຼັກການນີ້ໃຊ້ໄດ້ກັບທຸກຄົນທີ່ນຸ່ງຫົ່ມ ກິນອາຫານ ຢູ່ອາໄສ ແລະ ໃຊ້ຢາ

1

ຈີວອນ — ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ ຈີວະລັງ ປະຕິເສວະຕິ ຍາວະເທວະ ສີຕັດສະ ປະຕິຄາຕາຍະ

ນຸ່ງຫົ່ມພຽງເພື່ອບຳບັດຄວາມໜາວ ຄວາມຮ້ອນ ສຳຜັດແຫ່ງເຫຼືອບຍຸງ ລົມ ແດດ ແລະ ສັດເລືອຄານ ແລະ ພຽງເພື່ອປົກປິດອະໄວຍະວະທີ່ຄວນອາຍ

ນຳໄປໃຊ້ໃນຊີວິດປະຈຳວັນ
ກ່ອນຊື້ເສື້ອຜ້າຜືນໃໝ່ ຖາມວ່າກຳລັງຊື້ເພື່ອໃຊ້ ຫຼື ເພື່ອໃຫ້ຄົນອື່ນມອງເຮົາແບບໃດແບບໜຶ່ງ
2

ບິນທະບາດ — ອາຫານ ປິນທະປາຕັງ ປະຕິເສວະຕິ ເນວະ ທະວາຍະ ນະ ມະທາຍະ

ກິນບໍ່ແມ່ນເພື່ອຄວາມມ່ວນ ບໍ່ແມ່ນເພື່ອຄວາມມົວເມົາ ບໍ່ແມ່ນເພື່ອປະດັບ ບໍ່ແມ່ນເພື່ອຕົບແຕ່ງ ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ກາຍນີ້ດຳລົງຢູ່ໄດ້ ເພື່ອບັນເທົາຄວາມຫິວ ເພື່ອອະນຸເຄາະພົມມະຈັນ ບັນເທົາເວທະນາເກົ່າ ແລະ ບໍ່ໃຫ້ເວທະນາໃໝ່ເກີດ ຄວາມເປັນຢູ່ຈະສະດວກ ແລະ ບໍ່ມີໂທດ

ນຳໄປໃຊ້ໃນຊີວິດປະຈຳວັນ
ພັກໜຶ່ງລົມຫາຍໃຈກ່ອນກິນແຕ່ລະຄາບ ແລ້ວຖາມວ່າກິນເພາະຫິວ ຫຼື ເພາະເບື່ອ ຄຽດ ຫຼື ເພາະຮອດເວລາ
3

ເສນາສະນະ — ທີ່ຢູ່ອາໄສ ເສນາສະນັງ ປະຕິເສວະຕິ

ໃຊ້ທີ່ຢູ່ອາໄສພຽງເພື່ອບຳບັດຄວາມໜາວ ຄວາມຮ້ອນ ສຳຜັດແຫ່ງສັດ ແລະ ໄພທຳມະຊາດ ແລະ ເພື່ອຄວາມຍິນດີໃນການຫຼີກເຮັ້ນ

ນຳໄປໃຊ້ໃນຊີວິດປະຈຳວັນ
ເຮືອນມີໄວ້ເພື່ອພັກຜ່ອນ ແລະ ເພື່ອຄວາມສະຫງົບ ຖ້າການເບິ່ງແຍງເຮືອນ ຫຼື ການຕົບແຕ່ງກາຍເປັນພາລະທາງໃຈ ລອງຫຼຸດສິ່ງທີ່ບໍ່ຈຳເປັນລົງ
4

ຄິລານະເພສັດ — ຢາປິ່ນປົວພະຍາດ ຄິລານະປັດຈະຍະເພສັດຊະປະລິກຂາລັງ ປະຕິເສວະຕິ

ໃຊ້ຢາພຽງເພື່ອບຳບັດເວທະນາທີ່ເກີດຈາກຄວາມເຈັບໄຂ້ ແລະ ເພື່ອຄວາມບໍ່ມີພະຍາດບຽດບຽນເປັນຢ່າງຍິ່ງ

ນຳໄປໃຊ້ໃນຊີວິດປະຈຳວັນ
ຂໍ້ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫ້າມປິ່ນປົວພະຍາດ ແຕ່ເຕືອນໃຫ້ໃຊ້ຢາ ແລະ ຜະລິດຕະພັນສຸຂະພາບຕາມຄວາມຈຳເປັນແທ້ ບໍ່ແມ່ນຕາມໂຄສະນາ

ລອງໃຊ້ໃນຊີວິດປະຈຳວັນ

ໃນຍຸກທີ່ການບໍລິໂພກຖືກອອກແບບມາໃຫ້ເຮັດໂດຍບໍ່ຄິດ ປັດຈະເວກຄືການໃສ່ຊ່ວງຢຸດສັ້ນໆກ່ອນໃຊ້ ຖາມວ່າ "ອັນນີ້ເພື່ອຫຍັງ" ກ່ອນຊື້ເສື້ອຜ້າ ກ່ອນກິນ ກ່ອນຕົບແຕ່ງເຮືອນ ແລະ ກ່ອນກິນຢາ ຫຼື ອາຫານເສີມ

ຄຳຕອບທີ່ກົງກັບພະສູດຄື ເພື່ອຄວາມຈຳເປັນຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ເພື່ອໃຫ້ໃຊ້ຊີວິດທີ່ດີໄດ້ ສ່ວນຄຳຕອບວ່າເພື່ອຄວາມມ່ວນ ເພື່ອອວດ ຫຼື ເພື່ອຄວາມງາມເກີນຈຳເປັນ ຄືຈຸດທີ່ອາສະວະແຊກເຂົ້າມາ

ເຂົ້າສູ່ລະບົບເພື່ອບັນທຶກການອ່ານ