သလ္လသုတ်: ဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်း၏ မြားကို နုတ်ခြင်း

မိဘထံ သွားရောက်လည်ပတ်ရန် သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းဟောင်းကို ဖုန်းခေါ်ရန် “အားသည့်နေ့” ကို မစောင့်ပါနှင့်။ ဤအပတ်အတွင်းတွင် ရက်ချိန်းအတိအကျ ချိန်းပါ။

သစ်ရွက်ကြွေခြင်း သို့မဟုတ် မှည့်ရင့်သော သစ်သီးကို မြင်သောအခါ ဘဝအားလုံးသည် တစ်လမ်းတည်းသို့ လျှောက်လှမ်းနေကြောင်း ဖြည်းညင်းစွာ သတိပေးသည့် အခွင့်အရေးအဖြစ် သုံး၍ ရှေ့ရှိလူကို ပြန်လည် ဂရုစိုက်ပါ။

မမျှော်လင့်ဘဲ ကွယ်လွန်သည့်သတင်း ကြားရသောအခါ သေခြင်းသည် အသက်အရွယ် သို့မဟုတ် စွမ်းရည်ကို မရွေးကြောင်း လက်ခံပြီး မိမိ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ဆက်ဆံရေးကို တတ်နိုင်သမျှ ဂရုစိုက်ပါ။

“သူ့ကို ကူညီနိုင်ခဲ့လျှင်” ဟု မိမိကိုယ်ကို အပြစ်တင်နေလျှင် တစ်ခါတစ်ရံ ကိစ္စများသည် မည်သူ၏ အစွမ်းအစထက်မှ ကျော်လွန်ကြောင်း သတိရပါ။ အကောင်းဆုံး ပြုစုစောင့်ရှောက်ပြီးသောအခါ လုံလောက်ပါပြီ။

ဝမ်းနည်းမှုသည် လှိုင်းလုံးအလိုက် ရောက်လာသောအခါ ငိုနိုင်သည်၊ သို့သော် ဝမ်းနည်းမှုသည် မိမိကိုယ်ကို ပြစ်ဒဏ်ပေးခြင်းသို့ ပြောင်းလာသည့်အချိန် (ဥပမာ မစားမအိပ်ခြင်း) ကို သတိပြုကာ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်ပြုစုစောင့်ရှောက်ပါ။

ဒုက္ခတွင် နစ်မြုပ်မနေဘဲ စိတ်ကို နွေးထွေးစေသော နည်းလမ်းဖြင့် ကွယ်လွန်သူကို သတိရရန် ရှာဖွေပါ။ ဥပမာ အမျှဝေ၍ ကုသိုလ်ပြုခြင်း၊ သူ့ထံ စာရေးခြင်း သို့မဟုတ် သူ ရည်ရွယ်ခဲ့သော အရာကို ဆက်လုပ်ပေးခြင်း။

ရိုးရိုးနေ့တစ်ရက်တွင် ဝမ်းနည်းမှု ပေါ်လာလျှင် ငြိမ်းစေမည့် အရာများကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ။ ဥပမာ ဖြည်းညင်းစွာ အသက်ရှူခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ယုံကြည်ရသူထံ ဖုန်းခေါ်၍ ပြောဆိုခြင်း။

မြားကို နုတ်ထုတ်ရာတွင် တစ်ဦးတည်း လုပ်ရန် မလိုပါ။ ဆုံးရှုံးသူများ၏ အဖွဲ့သို့ ဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အကြံပေးသူနှင့် ပြောဆိုခြင်းသည် နုတ်ထုတ်ရာတွင် ကူညီသော လက်ဖြစ်သည်။