どのように目が覚めているように専念するのでしょうか。 托鉢僧侶は日中、歩いてする瞑想と座ってする瞑想をして、妨げるものから心を清らかにします。夜も歩いてする瞑想と座ってする瞑想を続けます。夜中はライオンの姿勢で、 事象を 心に留めておきながら気付いていて、起きる時間に焦点をおいて、片足をもう一つの足の上に置いて右側で横たわります。夜の終盤には、起きて、歩いてする瞑想と座ってする瞑想を続けて妨げるものから心を清らかにします。 このように目が覚めているように専念します。 托鉢僧侶が、これら三つのものを備えている時、道は保証されていて、穢れを終わらせる基礎作りをすでに始めているのです。」
