“Há tal coisa, bhikkhus, que quando desenvolvida e cultivada, leva apenas ao desencantamento, ao desapego, à cessação, à paz, ao conhecimento direto, à iluminação, à extinção de nibbana. Qual é tal coisa? A recordação ou contemplação do Buda. Esta coisa, bhikkhus, quando desenvolvida e cultivada, leva apenas ao desencantamento, ao desapego, à cessação, à paz, ao conhecimento direto, à iluminação, à extinção de nibbana.” 297–305 “Há tal coisa, bhikkhus, que quando desenvolvida e cultivada, leva apenas ao desencantamento, ao desapego, à cessação, à paz, ao conhecimento direto, à iluminação, à extinção de nibbana. Qual é tal coisa? Reflexão ou recordação do ensinamento … da Sangha … da virtude … da generosidade … dos devas … a atenção plena na respiração … a atenção plena na morte … a atenção plena no corpo … a reflexão ou recordação da paz. “Esta coisa, bhikkhus, quando desenvolvida e cultivada, leva apenas ao desencantamento, ao desapego, à cessação, à paz, ao conhecimento direto, à iluminação, à extinção de nibbana.