1. Das erste Kapitel

Achtsamkeit auf den Körper In Sāvatthī. „Mönche und Nonnen, ich will euch das Unbedingte lehren und den Pfad, der zum Unbedingten führt. Hört zu … Und was ist das Unbedingte? Die Auflösung von Gier, Hass und Täuschung – das nennt man das Unbedingte. Und was ist der Pfad, der zum Unbedingten führt? Achtsamkeit auf den Körper – das nennt man den Pfad, der zum Unbedingten führt. Nun, Mönche und Nonnen, habe ich euch das Unbedingte gelehrt und den Pfad, der zum Unbedingten führt. Aus Anteilnahme habe ich getan, was ein Lehrer, der seinen Schülern wohlgesonnen ist, tun sollte. Hier sind Baumwurzeln, und hier sind leere Hütten. Übt Vertiefung, Mönche und Nonnen! Seid nicht nachlässig! Nicht, dass ihr es später bereut! Das ist meine Anleitung für euch.“

1. Das erste Kapitel

Sammlung und Klarsicht „Mönche und Nonnen, ich will euch das Unbedingte lehren und den Pfad, der zum Unbedingten führt. Hört zu … Und was ist das Unbedingte? Die Auflösung von Gier, Hass und Täuschung – das nennt man das Unbedingte. Und was ist der Pfad, der zum Unbedingten führt? Sammlung und Klarsicht – das nennt man den Pfad, der zum Unbedingten führt. …“

1. Das erste Kapitel

Den Geist ausrichten und halten