Und was ist die Art, Übungen aufzunehmen, die jetzt schmerzhaft ist und zu künftigem Glück führt? Da vermeidet jemand mit Schmerz und Traurigkeit das Töten lebender Geschöpfe, und wegen dieser Taten erfährt er Schmerz und Traurigkeit. Mit Schmerz und Traurigkeit vermeidet er das Stehlen … das Begehen sexueller Verfehlungen … das Lügen … entzweiende Rede … harte Rede … das Unsinnreden … ist zufrieden … gütig … und hat rechte Ansicht, und wegen dieser Taten erfährt er Schmerz und Traurigkeit. Wenn sein Körper auseinanderbricht, nach dem Tod, wird er an einem guten Ort wiedergeboren, in einer himmlischen Welt. Das nennt man die Art, Übungen aufzunehmen, die jetzt schmerzhaft ist und zu künftigem Glück führt.