„Ali, poštovani, na koji način praksa obuzdavanja dostiž svoj vrhunac, prodire do same srži? Bilo bi dobro ako bi Blaženi pomogao da moja praksa asketskog obuzdavanja dostigne svoj vrhunac, prodre do same srži.” „Tako, Nigrodha, onaj ko sebe obuzdava čini to na četiri načina. A koja su to četiri načina? On ne ubija živa bića, ne podstiče drugoga da ubija, niti odobrava ubijanje živih bića. On ne uzima ono što nije dato, ne podstiče drugoga da uzima ono što nije dato, niti odobrava uzimanje onoga što nije dato. On ne govori laži, ne podstiče drugoga da govori laži, niti odobrava laganje. On ne traga za zadovoljstvima čula, ne podstiče drugoga da traga za zadovoljstvima čula, niti odobrava traganje za zadovoljstvima čula. Onaj ko sebe obuzdava, Nigrodha, čini to na ova četiri načina.