Kojih deset stvari treba razvijati? Deset objekata za dostizanje zadubljenja: Neko je svestan zemlje kao objekta, iznad, ispod, popreko, nepodeljene i nemerljive. Neko je svestan vode kao objekta… Neko je svestan vatre kao objekta… Neko je svestan vazduha kao objekta… Neko je svestan plavog kao objekta… Neko je svestan žutog kao objekta… Neko je svestan crvenog kao objekta… Neko je svestan belog kao objekta… Neko je svestan prostora kao objekta… Neko je svestan svesti kao objekta, iznad, ispod, popreko, nepodeljene i nemerljive. Kojih deset stvari treba potpuno razumeti? Deset područja: područje oka, područje oblika, područje uha, područje zvuka, područje nosa, područje mirisa, područje jezika, područje ukusa, područje tela i područje dodira. Kojih deset stvari treba napustiti? Deset pogrešnih stvari: pogrešno razumevanje, pogrešnu nameru, pogrešan govor, pogrešne postupke, pogrešno življenje, pogrešan napor, pogrešnu svesnost, pogrešnu koncentraciju, pogrešno znanje i pogrešno oslobođenje. Kojih to deset stvari vodi do propasti? Deset štetnih načina delovanja: ubijanje živih bića, uzimanje onoga što nije dato, upuštanje u nedolične seksualne odnose, laganje, ogovaranje, vređanje i naklapanje, gramzivost, zlovolja i pogrešno razumevanje. A kojih deset stvari vode do izvrsnosti? Deset korisnih načina delovanja: odustajanje od ubijanja živih bića, odustajanje od uzimanja onoga što nije dato, odustajanje od nedoličnih seksualnih odnosa, odustajanje od laganja, ogovaranja, vređanja i naklapanje, darežljivost, dobronamernost i ispravno razumevanje.