E come si sviluppa e si coltiva la consapevolezza del respiro affinché adempia le quattro basi della consapevolezza? Quando un monaco sa che sta prendendo respiri lunghi, o corti, o sta facendo esperienza di tutto il corpo, o sta calmando le attività fisiche, in quel momento dimora contemplando un aspetto del corpo, fervido, presente, e consapevole, senza attrazione o fastidio nei confronti del mondo. Poiché io dico che l’inspirazione e l’espirazione siano un aspetto del corpo. È per questo che in quel momento un monaco dimora contemplando un aspetto del corpo, fervido, presente, e consapevole, senza attrazione o fastidio nei confronti del mondo. Quando un monaco respira provando euforia, o provando felicità, o facendo esperienza delle attività mentali, o calmando le attività mentali, in quel momento dimora contemplando un aspetto delle sensazioni, fervido, presente, e consapevole, senza attrazione o fastidio nei confronti del mondo. Poiché io dico che prestare attenzione attentamente all’inspirazione e all’espirazione sia un aspetto delle sensazioni. È per questo che in quel momento un monaco dimora contemplando un aspetto delle sensazioni, fervido, presente, e consapevole, senza attrazione o fastidio nei confronti del mondo.