E quali sono le cose a cui presta attenzione, e a cui dovrebbe prestare attenzione? Sono le cose che, quando viene prestata loro attenzione, il contaminante dei piaceri dei sensi non ancora manifestato non si manifesta, e il contaminante dei piaceri dei sensi già manifestato viene abbandonato; il contaminante dell’esistenza non ancora manifestato non si manifesta, e il contaminante dell’esistenza già manifestato viene abbandonato; il contaminante dell’ignoranza non ancora manifestato non si manifesta, e il contaminante dell’ignoranza già manifestato viene abbandonato. Queste sono le cose a cui presta attenzione, e a cui dovrebbe prestare attenzione. Grazie al non prestare attenzione a ciò a cui non dovrebbe prestare attenzione, e al prestare attenzione a ciò a cui dovrebbe prestare attenzione, i contaminanti non manifestati non si manifestano e i contaminanti manifestati vengono abbandonati. Presta attenzione in maniera lungimirante: ‘Questa è la sofferenza’, presta attenzione in maniera lungimirante: ‘Questa è l’origine della sofferenza’, presta attenzione in maniera lungimirante: ‘Questa è la cessazione della sofferenza’, presta attenzione in maniera lungimirante: ‘Questa è la pratica che porta alla cessazione della sofferenza’. Prestando attenzione in maniera lungimirante in questo modo abbandona tre catene: Il sostanzialismo, il dubbio, e il fraintendimento di precetti e osservanze. Questi si chiamano contaminanti che devono essere abbandonati vedendo.

2. Contaminanti da abbandonare contenendosi